Nutricion semana1
Para establecer una dieta es importante tener conocimiento sobre las enfermedades que se pueden originar en el ser humano por la carencia oexceso de ciertas sustancias o elementos. ¿Conoces algunas de ella?
Realiza una investigación teniendo en cuenta los siguientes puntos:
* Principales enfermedades que se generan en el ser humano porla falta de hidratos de carbono en los alimentos.
* Principales enfermedades que se generan en el ser humano por el exceso en el consumo de hidratos de carbono en la dieta.
*Principales enfermedades que se generan en el ser humano por la falta del consumo del ácido linoleico o el linolénico, en la dieta alimenticia.
* Realice una lista de 30 alimentos diferentes que consumafrecuentemente y clasifíquelos según el tipo de lípidos a que pertenecen (ácidos grasos saturados, monoinsaturados o poliinsaturados)
* Realice un trabajo escrito cómo resultado de su investigacióny envíelo a su tutor de acuerdo a los parámetros dados por él.
Desarrollo De la Actividad:
Principales enfermedades que se generan en el ser humano por la falta de hidratos de carbono enlos alimentos
Ya que los hidratos de carbono o carbohidratos son la más importante fuente de energía en el mundo. Representan una buena parte del total de la energía ingerida en nuestros alimentos.(Aunque varían según país, región, cultura y nivel socioeconómico de cada uno). La falta de estos causaría un desequilibrio, un trastorno alimentario pues la ausencia o carencia de hidratos muyseguramente perderemos líquidos y electrocitos que nos llevan a la deshidratación, elevando el nivel de colesterol y triglicéridos, Fatiga y mareos ya que la glucosa es apenas y este es el carburante masusado por el cuerpo humano, y la perdida de proteína muscular y visceral, pues el cuerpo recurre a ella para usarla como combustible o fuente de energía.
Principales enfermedades que se generan en...
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