Obesidad

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Es la enfermedad en la cual las
reservas naturales de energía,
almacenadas en el tejido adiposo de
los humanos y otros mamíferos, se
incrementa hasta un punto donde
estáasociado con ciertas condiciones
de salud o un incremento de la
mortalidad.

Anteriormente se
consideraba a la
persona con
sobrepeso como
una persona
que gozaba
de buenasalud, sin
embargo
ahora se sabe que la obesidad tiene
múltiples consecuencias negativas en
salud.CETis 132 6° “C”
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El Instituto Mexicano
del Seguro Social
(IMSS) informó que
de acuerdo a las más recientes
estadísticas del sectorsalud a nivel
nacional, Tlaxcala ocupa el primer
lugar con enfermos por obesidad,
provocada por los malos hábitos
alimenticios, tales como el abuso en el
consumo de la tortillade maíz.
A Tlaxcala le siguen los estados de
Yucatán, Tabasco, Veracruz,
Estado de México y el Distrito
Federal con mayor índice de obesos.

( Controlar la cantidadde alimentos que se
consumen
( Hacer una buena
actividad física diaria.
( Controlar el peso con una balanza de forma diaria ya que permite detectar los cambios atiempo.
( En los niños evitar los típicos bocados ricos en grasas y el exceso de golosinas, dulces y galletas.
( Consultando un nutricionista para el cálculo calórico de ladieta, el tipo de alimento y preparar su menú.

Seis de cada diez mexicanos padecen de sobrepeso, lo que convierte a este país en el sexto del mundo en ese aspecto.
EnMéxico 72% de las mujeres adultas y 67% de los hombres sufren sobrepeso u obesidad.

Centro de Estudios Tecnológico Industrial
y de Servicios No. 132

Turno: Vespertino
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