Ocra

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La Norma ISO 11228-3:2007 determina que el método más adecuado para evaluar el riesgo
asociado a tareas repetitivas es el método OCRA, “Occupational Repetitive Action”, siendo
aplicable alas extremidades superiores, conjunto mano-muñeca-brazo, y en trabajos multitarea.
Para su aplicación, es necesaria la existencia de trabajos repetidos de forma ininterrumpida
durante almenos una hora de trabajo o darse ciclos de trabajo similares con una duración
relativamente corta en la que siempre se haga lo mismo.
Existen dos versiones del método y en ambos casos esposible evaluar:
■ El riesgo intrínseco de un puesto independientemente de las características del trabajador.
■ El índice de riesgo asociado a un trabajador modificando el riesgo intrínsecodel puesto
según el porcentaje real de ocupación del puesto por el trabajador.
■ El riesgo global asociado a un conjunto de puestos.
■ El índice de riesgo correspondiente a un trabajadorque rota entre varios puestos.
Igualmente, también existen versiones informáticas del método OCRA elaboradas por distintos
organismos como el Instituto de Ergonomía de Mapfre, INERMAP, que hadesarrollado el
programa “ErgoMet”, o el Instituto de Biomecánica de Valencia, IBV, que ha desarrollado el
Ergo/ IBV en su versión 8.0.
Versiones del Método OCRA
Índice OCRA
■ Fue elprimero en ser desarrollado y es el más analítico y fiable en
términos de resultados.
■ Se usa para el diseño, rediseño y análisis profundo de puestos de
trabajo y tareas.
■ Es muy útilcomo herramienta de predicción del riesgo de lesiones
musculoesqueléticas de las extremidades superiores para determinada
población laboral.
Check List OCRA
■ Tiene el mismo enfoquemetodológico que el Índice OCRA pero es
mucho más sencillo de aplicar.
■ Se recomienda para evaluaciones iniciales de puestos de trabajo
asociados a movimientos repetitivos de miembros superiores.
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