Ola Ke Ase
Páginas: 2 (348 palabras)
Publicado: 7 de enero de 2013
OBESIDAD
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple dela relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado desu talla en metros
El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuenciadel sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso yla obesidad.
¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
* un aumento en laingesta de alimentos ricos en grasa, sal y azúcares
* un descenso en la actividad física
¿Cuáles son las consecuencias?
* Las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía yaccidente cerebro vascular)
* La diabetes
* Los trastornos del aparato locomotor
La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura y discapacidad en laedad adulta. Pero además de estos mayores riesgos futuros, los niños obesos sufren dificultad respiratoria, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y presentan marcadores tempranos de enfermedadcardiovascular, resistencia a la insulina y efectos psicológicos.
¿Cómo pueden reducirse el sobrepeso y la obesidad?
* limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total;
*aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos;
* limitar la ingesta de azúcares;
* realizar una actividad física periódica, y
*...
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple dela relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado desu talla en metros
El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuenciadel sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso yla obesidad.
¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
* un aumento en laingesta de alimentos ricos en grasa, sal y azúcares
* un descenso en la actividad física
¿Cuáles son las consecuencias?
* Las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía yaccidente cerebro vascular)
* La diabetes
* Los trastornos del aparato locomotor
La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura y discapacidad en laedad adulta. Pero además de estos mayores riesgos futuros, los niños obesos sufren dificultad respiratoria, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y presentan marcadores tempranos de enfermedadcardiovascular, resistencia a la insulina y efectos psicológicos.
¿Cómo pueden reducirse el sobrepeso y la obesidad?
* limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total;
*aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos;
* limitar la ingesta de azúcares;
* realizar una actividad física periódica, y
*...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.