Orientaciones

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PADRES CON HIJOS CON TDAH
AFRONTANDO EL DIAGNÓSTICO. Reacciones más típicas ante el diagnóstico:

1. Desconcierto
2. Negación
3. Enfado
4. Culpa
5. Miedo
6. Rechazo
7. Desilusión
8. Alivio
Alivie la ansiedad y encauce los esfuerzos hacia la búsqueda de la mejor forma de educar y comportarse con su hijo. No está sólo; busque ayuda si esnecesario.

MANTENGA UNA ACTITUD POSITIVA:

• Busque información.
• Busque una evaluación y un tratamiento profesional y personalizado.
• Implique a su pareja o a sus familiares más cercanos.
• Busque el apoyo de otros padres.
• Aprenda a manejar el enfado y la amargura y mantenga una actitud positiva.
• Intente reconocer el lado bueno de las cosas. Ríase y ayude alniño a descubrir el humor y a reírse de sí mismo.
COMPRENDA A SU HIJO: la mejor manera de conocerle es escucharle.

Características que condicionan las conductas de los niños con TDAH:

• Continua sensación y búsqueda de la novedad.
• Viven en un presente continuo. Dificultad para interiorizar pasado y futuro. Viven el aquí y ahora.
• Necesidad de actividad física.
Esfundamental entender cómo piensa un niño para poder ofrecerle lo que más necesita.

IMPACTO Y SENTIMIENTOS QUE SUELEN ACOMPAÑAR A LOS NIÑOS CON TDAH:

• Aislamiento y enfado. Ante una actividad que les resulta difícil, reaccionan aislándose y enfadándose.
• Alto nivel de frustración. Tiene las mismas capacidades que el resto de niños, pero necesitan más tiempo para las tareas y eso les restatiempo para jugar y disfrutar. Tienen la continua presión del tiempo.
• Baja autoestima. A pesar de sus esfuerzos no suelen cumplir con las expectativas que depositamos en ellos, tanto los adultos como sus compañeros de juego.
¿Y AHORA, QUÉ PODEMOS HACER?:

MEJORE SU AUTOESTIMA

• Descubra qué tiene de especial y dígaselo.
• Utilice mensajes positivos. Sustituya el verbo “ser”por “estar”. Ej.: no le diga “eres un desordenado”. Dígale: “tu habitación está desordenada”.
• Crea en él. Ofrézcale responsabilidades acorde a sus posibilidades y confíe en que será capaz. Si usted cree que puede hacerlo, su hijo se sentirá capaz de hacerlo.
• Enseñe a su hijo a describir en qué es bueno.
• Ayúdelo a aceptar sus propias limitaciones y acéptelo. Valore a su hijo comopersona, no sólo por sus éxitos y habilidades. Ayúdele a entender que todos tenemos dificultades y deje que le ayude en las suyas.
MOTIVE SU APRENDIZAJE

• Concéntrese en el esfuerzo, no en las calificaciones. Si el niño mejora, felicítele. Aunque no haya llegado al nivel exigido, está en el camino.
• Cree en su hijo un hábito de estudio. Debe tener un lugar y un horario estable.Regule sus tiempos de trabajo con los de descanso. No disminuya sus exigencias de estudio o trabajo, adáptelas a las necesidades del niño.
• Estimule sus habilidades naturales. Las actividades extraescolares deben adecuarse a sus habilidades para potenciar su autoestima.
• Mantenga un contacto estrecho con el profesor de su hijo y fomente una relación positiva. Son un equipo con el mismoobjetivo. Muéstrese comprensivo y colaborador con los profesores.
TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA. Incremente las conductas deseables

REFUERZO POSITIVO:

• Felicite al niño inmediatamente cuando tenga una conducta adecuada.
• Ofrézcale premios ante conductas positivas y evite los castigos continuos.
• Preste una atención positiva. El niño debe notar que está interesado enayudarle cuando lo necesite, que le va a escuchar y que no sólo está a su lado para enfadarse ante los problemas.
• Mantenga un contacto físico con él, siéntese cerca, póngale una mano en la espalda o el hombro, abrácelo, dele besos, hágale cosquillas, dele la enhorabuena con una palmada cariñosa o chocando las manos con las suyas…
• Identifique cuáles son las recompensas y privilegios...