Palntas medicinales

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ORÉGANO
El Orégano es una de las plantas más extendidas a nivel mundial. Esto es debido a su uso en la cocina; principalmente pastas, platos con tomate, ensaladas y adobos. Su utilización en la fototerapia no es tan conocido. Posee un alto valor como digestivo y es un gran antiséptico. El aceite esencial es demasiado potente para ingerirlo, solo es recomendable por vía externa.

El Oréganofavorece la digestión, desinfecta heridas y alivia las picaduras de insectos.
Nombre científico
Origanum vulgare L.
Composición
Aceite esencial, taninos, triterpenos, flavonoides.
Indicaciones
Dispepsia, heridas, picaduras.
Contraindicaciones
No se conocen.
Advertencias
No ingerir el aceite esencial de Orégano, ya que puede resultar tóxico.
Modo de empleo
Uso interno: La mejor forma esañadiéndolo a las comidas como condimento, para favorecer la digestión de los alimentos.
Uso externo: Aceite esencial de Orégano puro para desinfectar y cicatrizar heridas, y para las picaduras de insectos.
AJO
El Ajo es una hortaliza cuyo bulbo se emplea comúnmente en la cocina mediterránea. Tiene un sabor fuerte (especialmente estando crudo) y ligeramente picante.
El bulbo, de piel blanca,forma una cabeza dividida en gajos que comúnmente son llamados dientes. Cada cabeza puede contener de 6 a 12 dientes, cada uno de los cuales se encuentra envuelto en una delgada película de color blanco o rojizo.

El Ajo disminuye el nivel de colesterol, previene la aterosclerosis y elimina parásitos intestinales.
Nombre científico
Allium sativum L.
Partes de la planta utilizadas
Bulbo.Composición
Alína, sulfuros, vitaminas, minerales, proteínas.
Indicaciones
Parásitos intestinales, hipercolesteremia, hiperlipidemia, trastornos circulatorios.
Contraindicaciones
No utilizar el Ajo en caso de problemas estomacales. Solo para uso interno.
Advertencias
Los componentes volátiles del Ajo, se expulsan a través de la piel y los pulmones principalmente, por lo que puede resultardesagradable para personas cercanas.
Modo de empleo
Solo el Ajo crudo mantiene todas sus propiedades. Dos o tres dientes de Ajo al día en las comidas suelen ser suficientes. Otra alternativa son las perlas de gelatina con Ajo desodorizado.
LIMONERO
El Limonero es un pequeño árbol frutal perenne que puede alcanzar más de 4 m de altura.
Su fruto es el limón, una fruta comestible de sabor ácido yextremadamente fragante que se usa en la alimentación.

El Limonero tiene merecida fama de reducir el nivel de colesterol y grasa en la sangre, además de ser una excelente fuente de vitamina C.
Nombre científico
Citrus limonum (L.) Burm. f.
Partes de la planta utilizadas
Frutos.
Composición
Vitamina C, ácido cítrico, flavonoides, limoneno, minerales.
Indicaciones
Fragilidad capilar, obesidad,hipercolesteremia, hiperlipidemia.
Contraindicaciones
No utilizar esta planta en caso de problemas estomacales, como úlcera o acidez.
Modo de empleo
La mejor manera de obtener todas las propiedades terapéuticas del Limonero, es tomando el jugo fresco del limón. Es mejor diluirlo o mezclarlo como parte de un licuado, ya que puro daña el esmalte dental y el esófago.
MANZANILLA
La Manzanilla esuna planta herbácea anual de la familia de las asteráceas.
Presenta hojas alternas, bipinnatisectas, con los foliolos. En posición terminal presenta en verano una inflorescencia en forma de capítulo paniculado.

La Manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para dolores estomacales, gases y conjuntivitis.
Nombre científico
Matricaria recutita L.
Partes de la planta utilizadas
Flores.Composición
Flavonoides, cumarina, aceite esencial.
Indicaciones
Trastornos digestivos, flatulencia, náuseas, espasmos intestinales.
Contraindicaciones
No se conocen.
Advertencias
Puede provocar alergia en personas sensibles.
Modo de empleo
Calentar 1/4 de litro de agua hasta que hierva, añadir 2 cucharaditas de Manzanilla y dejar en infusión 5 minutos. Tomar 3 tazas al día.
TOMILLO
El...
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