Paso para realisar un proyecto

Una parte de nuestra autoestima viene determinada por el balance entre nuestros éxitos y fracasos. En concreto, lograrlo que deseamos y satisfechas nuestras necesidades proporciona emocionespositivas e incrementa la autoestima.
Se ha apuntado como una forma de mejorar la autoestima el esforzarse para cambiar las cosas que no nos gustan de nosotros mismos.
Te presentamos el método de “comoelaborar un proyecto de superación personal”, que puede ayudarte a que se sean más fáciles estos cambios. Este método está compuesto por cuatro pasos fundamentales:
1. Plantearse una meta clara yconcreta.
2. Establecer las tareas que se deben realizar para lograrla.
3. Organizar las tareas en el orden en que se deberían realizar.
4. Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayanconsiguiendo.
Veamos brevemente cada uno de estos pasos:
PRIMER PASO. Plantearse una meta clara y concreta
Una “meta” puede ser cualquier cosa que se desee hacer o conseguir. Plantearse una meta de formaclara y concreta ayuda a tener éxito porque nos ayuda a identificar lo que queremos conseguir.
La meta que nos propongamos ha de reunir una serie de requisitos. Debe ser una meta:
 Sincera, algo querealmente queremos hacer o deseemos alcanzar.
 Personal, no algo que venga impuesto por alguien desde fuera.
 Realista, que veamos que es posible conseguir en un plazo relativamente corto detiempo (unas cuantas semanas).
 Divisible, que podemos determinar los pasos o cosas que hemos de hacer para conseguirla.
 Medible, que podamos comprobar lo que hemos logrado y lo que nos falta paraalcanzarla.
EJEMPLOS:
• Obtener buena calificación en una asignatura
• Ser mas popular
• Llevarse bien con los hermanos
• Hacer deporte
• Ahorrar dinero

SEGUNDO PASO. Establecer las tareas quedeben realizar para lograrla.
Una vez que hayas concretado la meta que deseas alcanzar, piensa en lo que tendrás que hacer para conseguirla. No todo consigue en un día; para conseguir mejorar en...