pata de ganzo
El Sartorio, el Recto interno y el Semitendinoso. Este nombre común se debe a que la inserción de sus tendones en la carainterna de la tibia se asemeja a la pata de un ganso
Sartorio
-Origen: Espina Ilíaca Antero-Superior.
-Inserción: Superficie Superior y anteromedial de la tibia.
-Acción: Flexiona elMuslo (Art. coxofemoral) Flexiona la Rodilla (Art. femorotibial) Rotador Externo y abductor de la Pierna. Es Biarticular
-Inervación: Nervio Femoral (L2-L3).
-Movimiento Funcional Básico: sentarsecon un talón sobre la rodilla contralateral, se contrae a totalidad porque realiza sus tres acciones.
-Deportes donde se utiliza mucho: Ballet, Patinaje, Fútbol.
-Movimientos que pueden lesionarel Músculo: Posición de loto extrema (yoga).
Recto Interno (Grácil)
-Origen: Rama inferior del Pubis y Rama del Isquion.
-Inserción: Parte Superior de laCara Medial de la Tibia.
-Acción: Aducción (Art. Coxofemoral) Flexión (Art. Femorotibial).
-Inervación: Nervio Obturador (L2-L4)
-Movimiento Funcional Básico: Sentarse con las Rodillas muyjuntas.
-Deportes donde se utiliza mucho: Equitación, Salto de Vallas, Fútbol.
-Movimientos que pueden lesionar: Tijeras o patadas laterales altas.
-Si Pierde Extensibilidad/Actortamiento(Debilidad): Apertura de la ingle.
Semitendinoso
-Origen: Tuberosidad isquiática.
-Inserción: Parte Superior de la Cara Medial de la Tibia (la inserción del sartorio y del grácil).
-Acción: Extensión (Art. Coxofemoral) Flexión (Art. Femorotibial) Rotación Interna en ambas articulaciones, es un músculo biarticular.
-Inervación: Nervio Ciático L5-S2.
-Movimiento FuncionalBásico: Al Correr, los isquiotibiales desaceleran la bajada de la pierna al final del balanceo y evitan la flexión del tronco sobre la cadera.
-Deportes donde se utiliza mucho: Salto de vallas,...
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