Piña frita

Piña Frita
Ingredientes
• 1 piña
• ½ taza de harina de trigo
• 1 clara de huevo
• 1 pizca de sal
• jugo de limón y azúcar al gusto
Preparación
Pele la piña y se corta en rodajas finaseliminándole el corazón. Aparte cierna la harina con la sal y agregue ¼ de taza de agua para obtener una masa suave, añada la clara de huevo y bata bien por unos minutos, deje reposar esta masa por espacio deuna hora.
Pre-caliente una sartén con aceite y fría los trozos de piña previamente pasados por la mezcla, uno tras otro para dorarlos, cuando estén listos espolvoree con azúcar y rocíe con jugo delimón.
Esta piña resulta deliciosa flameada con licor dulce al momento de servir.
La dieta de la piña
Existe una dieta sencilla, con la que tendrás éxito sin tener que comprar una lista interminablede alimentos, simplemente piña natural. La piña es eficaz para combatir el exceso de peso por retención de agua; además ayuda a separar el tejido celulítico y eliminar los depósitos de grasa. Debesconsumirla natural, pues al pasteurizarla para jugo o en almíbar pierde sus propiedades.
Galofre te aconseja hacer sólo unos pequeños cambios para introducirte poco a poco en la dieta de la piña, sincrearte ansiedad ni abandono: "Come lo habitual, introduciendo en tu alimentación la piña durante cuatro semanas y notarás cómo van apareciendo los cambios en tu figura".
Semana 1
• Cada vez quetengas tentación de picar algo fuera de las comidas, cómete dos rodajas de piña; llévala contigo siempre en un pequeño recipiente. Mastícala bien para que las enzimas de la piña hagan efecto sobre tucuerpo.
• Antes de cada comida, cómete una o dos rodajas de piña para tener menos hambre.
• Toma dos litros diarios de agua natural para ayudar a eliminar los desechos del organismo.
Semana 2
•Por la mañana, tómate en ayunas esta bebida de piña: mezcla un vaso de agua natural, el jugo de medio limón y cuatro cucharadas de jugo natural de piña. Además desayuna dos rodajas de piña con un...