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Cáncer de Colon y Recto: la clave es la detección temprana
El primer paso para la aparición de la mayoría de los cánceres de colon y recto son los pólipos, de modo que las personas con historia de pólipos también tienen mayor riesgo si no se hacen controles adecuados.
Las emociones influyen en la forma como se comporta el estómago, pero no pueden ser el diagnóstico para enfermedades más gravescomo el síndrome de Colon irritable o incluso, el cáncer de Colon y Recto. 

Precisamente, marzo es el mes escogido por la Organización Mundial de la Salud para concientizar a los colombianos sobre este padecimiento, cuya incidencia demuestra que hay que preocuparse, prevenir y consultar con el especialista.

El riesgo de padecer este cáncer ha aumentado principalmente en las personas mayoresde 50 años, pero una detección temprana permite curar la enfermedad. 

Eduardo Valdivieso Rueda, médico especialista en Cirugía Endoscópica Gastrointestinal y director del Centro Internacional de Enfermedades Digestivas-Foscal, señala que “tal y como ocurre en otros órganos, el cáncer en el colon inicia como un crecimiento anormal y acelerado de células que pueden llegar a invadir órganosadyacentes y difundirse incluso a órganos distantes como el hígado o los pulmones”. Valdivieso Rueda asegura que los tumores pequeños suelen ser totalmente asintomáticos, pero si se realizan estudios preventivos fácilmente disponibles como la colonoscopia, con muy bajo riesgo se detecta este tipo de tumores en etapa precoz.
“La colonoscopia consiste en una minuciosa revisión del interior del intestinogrueso mediante un endoscopio que se pasa a través del ano. Se recomienda que las personas mayores de 50 años realicen el examen al menos una vez cada 10 años si no hay herencia importante y cada cinco años si hay herencia de la enfermedad”, explica Edwin Báez Ariza, especialista en Coloproctología. 

En el tema de salud pública, el cáncer de Colon y Recto puede llegar a costarle al sistema másde 77 millones de pesos, según la Revista colombiana de ciencias químico farmacéuticas.  

Recomendaciones para cuidar el colon: 
Haga una dieta “pobre en grasas” y “rica en proteínas” (carnes y pescados).
Coma despacio y procure masticar bien. Evite comida copiosas, prefiera comidas más frecuentes y menos abundantes. Evite los alimentos que usted note que le desencadenan o empeoran sussíntomas. Los que con más frecuencia le perjudican son: especias, alcohol, tónica, sopas de sobres, cacao, derivados lácteos, quesos, yogurt, bollería, pasteles, helados, mantequilla. 

Si lo que predomina es la diarrea evite los derivados lácteos, café, té y chocolate. Puede tomar leche vegetal (de almendras). Evite las bebidas con gas y los alimentos flatulentos como:  col, coliflor, habas,garbanzos, lentejas, coles de  Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva.

Aumente la ingesta de agua (de 1.5 a 2 litros diarios), sobre todo si predomina el estreñimiento.
Procure mantener un horario fijo de comidas, e intente evacuar siempre a la misma hora y sin prisas, preferiblemente después del desayuno. 
Realice ejercicio físico, caminar, nadar.  El dolor abdominal sepuede aliviar aplicando calor local suave. Evite el uso de laxantes. Evite, en lo posible, las situaciones que le pongan nervioso o estresen.

Preguntas y respuestas Doctor Edwin Báez Ariza  Especialista en Coloproctología , CIED – FOSCAL

1. ¿Cuáles son las causas del cáncer de colon?
“En la mayoría de los pacientes la causa del   cáncer de colon no es conocida. Aproximadamente el 90 porciento de los pacientes que presentan esta patología son mayores de 50 años, por lo que la edad se considera un factor importante. Existe una relación con la dieta; las personas que comen más frutas y verduras tienen una menor posibilidad de hacer la enfermedad y las personas que comen mas fritos, grasas, condimentos, comida chatarra y azúcares refinados tienen una posibilidad mayor”. 

2. ¿Cómo...
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