Plan Anual E.F

EJERCICIO FISICO Y SALUD EN LA ADOLESCENCIA
EXPERIMENTAR EXITOS.
ACTUAR CON DEPENDENCIA.
ADQUIRIR ESTILO DE VIDA ACTIVO.
CRECIMENTO Y DESARROLLO ADECUADO.
SI SE REALIZA ADECUADAMENTE REDUCE LA POSIBILIDAD DE ENFERMEDADES.
TODOS LOS ALUMNOS SON IMPORTANTES. TODOS LOA ALUMNOS PUEDEN SER BUENOS. TODOS LOS ALUMNOS PUEDEN APRENDER. TODOS LOS ALUMNOS PUEDEN TENER ÉXITO. TODOS LOS ALUMNOS PUEDENTENER PROGRESOS.
LOS PROFESORES DEBEN TOMAR EN CUENTA LO SIGUIENTE:
A LARGO Y A CORTO PLAZO
EL ADOLESCENTE DEBE CONOCER LOS EFECTOS DEL EJERCICIO
DEBEN IMPLEMENTARSE COSAS NUEVAS Y RETOS.
PARA ELLO

AUMENTA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE ORGANOS Y SITREMAS
LA ACTIVIDAD FISICA DEBE SER ATRACTIVA
MAS QUE PROMOVER EL EJERCICIO HAY QUE ATENDER
PROPORCIONEN LA ACCION DE PARTICIPAR EN ACTIVIDADFISICA
ESTRUCTURA QUE LLEVA A PLANTEAR.
ES NECESARIO ESTABLECER UNA META.

SENSIBILIDAD ANTE LOS SENTIMIENTOS
PATRONES DE APRENDIZAJE
PARENTESCO ENTRE GENEROS
EDUCACION NO SEXISTA
LAS ESCUELAS NO ESTAN DIVIDIDAS POR GENERO
INFLUENCIA DE LA ESCUELA O GRUPO DE PARES
SUS DIFERENCIAS
BASE ANATOMICA
QUE TODOS TIENEN GENERO
ES A LOS 2 AÑOS QUE ENTIENDEN SU GÉNERO
APRENDIZAJE DE GÉNEROSUMISAS, DULCES Y PASIVAS.
ORIGENES DE DIFERENCIAS SEXUALES
TENDENCIAS BIOLOGICAS HACIA LA AGRESION.
HOMBRE
MUJER
TIENEN FUNDAMENTO BIOLOGICO LAS DIFERENCIAS DE COMPARTIMENTO
NATURALEZA DE DIFERENCIAS DE SEXO ANALIZANDO EL CARÁCTER COMPLEJO DE LO QUE SIGNIFICA SER HOMBRE O MUJER
SOCIEDAD
LOS MECANISMOS DE DESARROLLO SE DESTACA CUANDO SE ALCANZA LA MADUREZ SEXUAL
EL SEXO NO SE HEREDA
CATEGORIADE PERSONA O ACTOS QUE REALIZAN
SEXO, GÉNERO Y BIOLOGIA
GÉNERO Y SEXUALIDAD

ES UN FENOMENO PSICOLOGICO QUE SE VE DETERMINADO POR LA PUBERTAD PERO NO SE REDUCE A ELLA
SE PRESENTAN VARIACIONES EN LOS DIFERNETES MEDIOS SOCIALES
PARA ENTENDER LA ADOLESCENCIA HAY QUE TENER EN CUENTA LOS CAMBIOS FISICOS
CONCEPTO DE ADOLESCENCIA
EN LAS CHICAS APARECE ANTES LA PRIMERA MENSTRUACION. MENARCA
LOSHOMBRES CRECEN MAS RAPIDO ACTUALMENTE
MODIFICACION EN CUANTO AL DESARROLLO FISICO Y SU VELOCIDAD
TENDENCIA SECULAR
ACELERACION DEL DESARROLLO
EN ALGUNOS CASOS LAS ALTERACIONES SON MUY NOTABLES Y EN OTROS NO
EL ORIGEN ANDROGENO ES MÁS FRECUENTE EN LOS VARONES
ACNE CONSTITUYE PREOCUPACION
AXILAS, REGIONES ANALES Y GENITALES
CAMBIOS EN LAS GLANDULAS DE LA PIEL
DIMORFISMO SEXUAL
APARICIONDE BELLO EN LA CARA DE LOS VARONES
CHICOS
UN DESARROLLO TARDIO EN EL CASO DE LOS VARONES PUEDE SUPONER MENOS FUERZA Y RAPIDEZ
SE PRESENTA EGOCENTRISMO
EN LA ETAPA DE ADOLESCENCIA SE ES MUY SUSCEPTIBLE
HACEN REFERENCIA A UN PUNTO DE VISTA PSICOLOGICO
DIFERENCIAS INDIVIDUALES
CRECIMIENTO DE PECHOS.
PELO PUVICO.
DESARROLLO DE UTERO Y VAGINA.
MENARCA.
CRECIMIENTO DE TESTICULOS Y ESCROTO.AUMENTO DE ESTATURA.
CRECIMIENTO DEL PENE Y PELO PUVICO.
CHICAS
DESARROLLO DE LOS CARACTERES SEXUALES
RESULTAN MUY LLAMATIVOS POR QUE SON MUY EVIDENTES A PRIMERA VISTA
ESTAN ESTRECHAMENTE RELACIONADOS CON LOS CAMBIOS SOCIALES
DURANTE ESTE PERIODO SE ALCANZA LA MADUREZ REPRODUCTORA
EL CAMBIO FISICO MAS IMPORTANTE SE REFIERE AL TAMAÑO Y FORMA DEL CUERPO
CAMBIOS FISICOS EN LA ADOLESCENCIA
LAPUBERTAD Y LA ADOLESCENCIA


EMBARAZO Y LACTANCIA, ANTICONCEPCION ORAL, DEPORTE, MEDICAMENTOS Y USO DE DROGAS.
CONDICIONES ESPECIALES DE NUTRICION
VITAMINAS C,A,E,D,B6 Y B 12
SU NECESIDAD AUMENTA EN FORMA PROGRESIVA AL DESARROLLO DEL CRECIMIENTO
CALCIO-MASA OSEA. HIERRO-MASA MUSCULAR. ZINC-NUEVO TEJIDO OSEO. FLUOR-ANTI CARIES.
DURANTE EL ESTIRON PUBERAL SE REQUIETRE UNA MAYOR CANTIDADVARIACIONES DEL TIEMPO E INTENSIDAD DE CRECIMIENTO
SE DIFERENCIA LA NECESIDAD DE CADA INDIVIDUO POR FACTORES COMO
SEXO, EDAD Y PESO
PARA DETERMINARLOS HAY QUE TOMAR EN CUENTA
SE DETERMINAN POR LA VELOCIDAD DE CRECIMIENTO
GUARDAN FUERTE VINCULO CON LA EDAD FISIOLOGICA QUE CON LA CRONOLOGICA
HACE FALTA UNA CULTURA NUTRICIONAL
SE RELACIONAN DIRECTAMENTE CON LOS CAMBIOS EN LA COMPOCISION...