Plan clase

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  • Publicado : 14 de marzo de 2011
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Colegio: Antonio Nariño J.N
Docente: Jennifer Agudelo
Asignatura: Educación Física
Unidad Temática: Balón cesto Tema: Iniciación al Balón cesto | Curso: 301 y 202 J.N | Clase nº : 4Fecha:Marzo 10 de 2011 |
Objetivo: Manipular y conocer la forma correcta del desplazamiento con el balón. |
Logro: mejora de la coordinación viso-manual a través de ejercicios propuestos en clase |Propósitos: * Trabajo en equipo * Mejora de la convivencia grupal | * Trabajo de agilidad, coordinación, velocidad de reacción * Mejora de coordinación viso-manual. |
Actividad | Desarrollo |Finalización | Recursos | Tiempo de la actividad |
Calentamiento | Se inicia con un leve trote dando vuelta a la cancha a desarrollar la clase, se procede a realizar movimiento articular y un leveestiramiento. | Se dará las pautas para la realización de la clase. | | 5 min |
Drible estático y dinámico | Cada estudiante debe correr hasta un punto estipulado driblando el balón a la mayorvelocidad posible, luego driblar el balón sobre el lado derecho, izquierdo, en frente y atrás, y entregar el balón a su compañero la hilera que más rápido haya realizado la actividad ganará. | Solidificarel concepto creado por la experiencia del estudiante dando como referencia el movimiento adecuado para el cambio de posición. | 1 balón por cada estudiante. | 10 min |
Lanzamientos al aro | Serealizarán 2 filas, cada una situada en frente a cada aro y cada estudiante deberá realizar un lanzamiento al aro intentando introducirla para marcar un punto, y así sucesivamente con cada estudiantehasta que al finalizar el número de integrantes de las fila hayan terminado y así la fila con mayores puntos ganará. | Motivación para la participación e indagación sobre este deporte yperfeccionamiento del lanzamiento | 1 balón por cada fila | 20 min |
Estiramiento | Se finaliza con un estiramiento de cada extremidad aprox. De 20 segundos se va realizando una presentación final del deporte....
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