Plan de clase

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DATOS REFERENCIALES
UNIDAD EDUCATIVA : Mariano Moreno
Nº DE ALUMNOS : 20
EDAD : 16 - 18
TIEMPO : 60 minutos
DOCENTE : Miguel A. Perez
PRACTICANTE : Risther Arnez Blacutt
DATOSDIDÁCTICOS
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL.-
Mejorar el remate al arco en la disciplina de futbol de salón, en los alumnos de la Unidad Educativa “Mariano Moreno”.
OBJETIVO ESPECIFICO.-
*Identificar el manejo de las diferentes partes del pie en el remate.
* Rematar al arco utilizando las diferentes partes del pie.

FASES | CONTENIDOS | DOSIFICACIÓN | INDICACIONES METODOLÓGICAS |OBSERVACIONES |
INICIAL (20 minutos) | * Organización del grupo. | 1 minuto | Explicativo y demostrativo | |
| * Toma del pulso cardiaco. | | | |
| * Lubricación de lasarticulaciones | 4 minutos | | |
| * Circunduccion, flexión y extensión de cuello. | 10 repeticiones de cada movimiento hacia ambos lados (izquierda y derecha) | | |
| * Flexión yextensión, circunduccion de hombros. | | | |
| * Circunduccion, flexión y extensión de cadera. | | | |
| * Flexión y extensión de rodillas. | | | |
| * Circunduccion de tobillos. || | |
| CALENTAMIENTO GENERAL Sobre el trote y en dos columnas o hileras en todo lo largo de la cancha a paso picado realizar los ejercicios, regresan con trote normal. | | | |
| *Elevación simultanea de brazos. * Circunduccion de brazos. * Flexión y extensión horizontal de brazos. * Torsión de cintura. * Elevación simultanea de talones glúteo. * Elevaciónsimultanea de rodillas. * Aducción y abducción de los miembros inferiores. * Elevación simultanea de pierna tocando la punta de los dedos. * Desplazamientos laterales cada tres tiemposcambiamos de lado. * Flexión horizontal simultanea de cadera cada tres tiempos. * Cada tres tiempos tocamos el piso con ambas manos y nos paramos con un salto. * alargues a un 60 % de velocidad....
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