Planeación 2do grado. educación física

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  • Publicado : 16 de marzo de 2011
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Asignatura: Educación física.
Bloque: IV Secuencia: Primera
Actividades: “Esta es mi respiración” - “Experimentandomis opciones” - “¿Qué paso con mi respiración?”.

Propósitos
Que mantenga una correcta actitud postural al controlar la respiración durante la actividad física, diferenciando laspartes del cuerpo que participan en el proceso respiratorio.

Primera secuencia de trabajo

Actividad: Ésta es mi respiración.

Descripción: se pide a los alumnos que comenten las sensaciones queexperimentan ante movimientos de su cuerpo que involucran diferentes formas de respiración en reposo, proponiendo que:
• Escuchen el sonido que hace el aire: al entrar y salir por su nariz o boca.
•Exhalen contra su brazo, antebrazo, manos y dedos.
• Coloquen su mano en la boca del estomago (esternón), y sientan como éste se expande y contrae.
• Abracen su pecho con ambas manos, ejerciendopresión y tratando de respirar profundamente.
• Realicen distintas posturas y reconozcan aquellas que les producen mayor comodidad.

Actividad: Experimentando mis opciones (diagnóstico)Descripción: se organiza al grupo por equipos, cada uno se coloca en una estación; después de cierto tiempo se cambia a la estación de la derecha.
Estación 1. Con ayuda de una pelota playera o costal lleno deglobos los alumnos deben intentar derribar distintos objetos como conos y botes que están colocados a cierta distancia; utilizando solamente el patrón básico de patear.
Estación 2. El equipo se colocaen hilera, cada integrante con un aro, a excepción de uno de ellos. El alumno que no tiene
aro tiene una pelota, la cual patea desde cierto lugar, para que los demás compañeros de juego, con ayuda desus aros, busquen hacer pasar la pelota a través del aro. Primero sobre el suelo y después a distintas alturas. Se alternan roles.
Estación 3. Se colocan bastones y aros, cada alumno debe tomar...
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