Pnl Pensamiento, Emoción Y Fisiología

Páginas: 2 (256 palabras) Publicado: 20 de abril de 2012
PENSAMIENTO, EMOCIÓN Y FISIOLOGÍA

La PNL al igual que otros modelos de pensamiento, considera que el ser humano es una unidad integrada .- A partir de este principio,establece que el pensamiento , la emoción y lo fisiológico, no se pueden separar.-
Como prueba de ello, si prestamos la debida atención a lo que experimentamosinternamente, en nuestro sentir y nuestro cuerpo, podremos comprobar como por ejemplo, quizás cuando estamos nerviosos o preocupados en exceso, padecemos problemas digestivos y/o deerupciones cutáneas.-
Así sucede con todo lo que experimentamos, aunque pueda parecer excesivamente amplio.- En realidad queremos destacar , el rol fundamental que juegalo que pensamos en nuestras respuestas emocionales y fisiológicas.-
Cuando pensamos nos decimos “necesito…..” en realidad es nada más que la expresión de un deseo,porque cuando hablamos de “necesidad” nos referimos a algo vital , y como tal lo interpreta nuestro cerebro y por tanto genera respuestas fisiológicas acordes al estar alfrente de una necesidad vital o sea que podemos experimentar impulso a movernos, aumentar el ritmo cardíaco, variar la temperatura corporal, por mencionar algunos signos nadamás que ocurren en situaciones de estrés.-
Quiere decir que reaccionamos con respuestas de estrés ante muchas situaciones que no ameritan , simplemente por tener unamanera de pensar y de “decirnos” lo que pensamos.-
La PNL actúa en ello, aportando herramientas concretas que intervienen en este proceso, modificando el programa o“software” mental para elaborar otro circuito de percepción y de decodificación de la realidad y consecuentemente de diálogo interno, dando como resultado respuestas saludables .-
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