Poemas

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DESARROLLO BALONMANO
LANZAMIENTOS
El objetivo fundamental ofensivo del balonmano es conseguir gol. Para ello hay
que enviar el balón con una mano hacia la portería contraria para poder conseguir
el objetivo. A continuación, se presenta una sesión con la que nuestros
alumnos/as aprenderán a lanzar, y a entender el lanzamiento como el elemento
técnico para conseguir un gol.

DESTINATARIOSSegundo Ciclo de Primaria.

OBJETIVOS
➢ Desarrollar la potencia del brazo.
➢ Aprender los lanzamientos en balonmano.
➢ Interés y motivación hacia la práctica del balonmano.


MATERIAL E INSTALACIÓN
➢ Pista de balonmano o gimnasio.
➢ Ropa deportiva.
➢ Balones de balonmano.


ORGANIZACIÓN DE ALUMNOS
➢ Individual.
➢ Pequeño grupo.➢ Gran grupo.


CALENTAMIENTO
➢ Movilización de articulaciones.
➢ Por parejas, A y B, corren pegados uno tras otro. A una señal, B tiene que
➢ alcanzar a A, sino lo consigue sigue persiguiéndolo.
➢ Por parejas A inicia la persecución. Una vez alcanzado a B éste se convierte
➢ en perseguidor pero saltando sobre una pierna.
➢ Persecución por parejas acaballo. Una pareja atrapada cambia sus papeles
➢ (el caballo se convierte en jinete y se pone a perseguir).
➢ Ø Estiramiento de los diferentes grupos musculares.


PARTE PRINCIPAL
1. Individualmente imitarán al profesor/a que les enseñará el lanzamiento clásico:
Tronco: realizar mayor torsión, distorsión y velocidad en el momento de la
ejecución.
Brazo: debe proyectarse haciaatrás para ampliar el recorrido del movimiento.

Los alumnos/as se colocarán en tres filas frente a la portería y realizarán el
lanzamiento clásico.
3. Individualmente imitarán al profesor/a que les enseñará el lanzamiento
intermedio:
Brazo-mano: el brazo se encuentra prácticamente estirado como continuación
del hombro y realizando un amplio recorrido.
4. Los alumnos/as se colocarán entres filas frente a la portería y realizarán el
lanzamiento intermedio.
5. Individualmente imitarán al profesor/a que les enseñará el lanzamiento alto:
Brazo-mano: totalmente estirado y proyectado hacia atrás.

El balonmano o handball (ambos términos procedentes del alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol.El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate. Han sido numerosos los juegos que han utilizado las manos a lo largo de la historia. No obstante, el balonmano moderno es relativamente reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los últimos años del siglo XIX y laestandarización definitiva de las mismas no llegó hasta 1926, año en que se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire libre.[1] Dicha modalidad, llegó a participar en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936, pero con el paso de los años, el balonmano comenzó a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el número de jugadores se redujera a siete. Pese a que durante untiempo convivieron el balonmano a 11 y a 7, solo este último pervivió, debutando como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972
Historia
Orígenes
Harpastum, el balonmano practicado por los romanos. Mosaico en la Villa Romana del Casale. Para establecer los orígenes del balonmano, los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de contacto con juegos propios de los griegos y...
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