posturas


Postura
Se define normalmente como la posición relativa que adoptan las diferentes partes del cuerpo. También es la relación de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo y sucorrelación entre la situación de las extremidades con respecto al tronco y viceversa. Esto quiere decir que es la posición del cuerpo con respecto al espacio que le rodea y como se relaciona el sujeto conella y está influenciada por factores: culturales, hereditarios, profesionales, hábitos. 
Factores que afectan la postura 
* Habito postural malo.
* Desequilibrios musculares. 
* Dolor: por ejemplola compresión de alguna vertebra sobre un nervio.
* Perdida de la propiocepción.
* La fuerza de gravedad.
Por causa de la bipedestación:
* Centro de gravedad más alto, el peso de la columna esmucho mayor.
* Hay apoyo en solo dos puntos. 
* Discos y vertebras reciben alta carga, la fuerza se transmite verticalmente y cae en solo dos puntos.
Postura Ideal
La postura correcta es aquella quepermite un estado de equilibrio muscular y esquelético que protege a las estructuras corporales de sostén frente a las lesiones o a las deformaciones progresivas independientemente de la posición(erecta, en decúbito, en cuclillas, inclinada) en la que estas estructuras se encuentran en movimiento o en reposo.
Decúbito supino
Es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza por:
*Posición corporal acostado boca arriba.
* Cuello en posición neutra, con mirada dirigida al cénit.
* Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de las manos hacia abajo.
*Extremidades inferiores también extendidas con pies en flexión neutra y punta de los dedos gordos hacia arriba.
Decúbito prono
Es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza por:
*Posición corporal: tendido boca abajo y la cabeza de lado (es la posición ideal de un paciente)
* Cuello en posición neutra.
* Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de...