Praxis

LISTA DE EJERCICIOS PRÁXICOS:
Ejercicios linguales:
• Tensión y relajación.
1. Pistón: poner lengua en los alveolos y aplicar tensión y relajar.
2. Poner la lengua dura i blanda de forma alterna, dentro y fuera de la boca.
3. Sacar la lengua de la boca sin tocar los dientes ni los labios.
4. Colocar gomita de ortodoncia en la punta de la lengua de manera que oprima el musculolingual y conseguir que con el movimiento de la lengua la gomita salte.
5. Tonificar el ápex lingual pellizcando suavemente la lengua con los dedos y
6. morderse la punta de la lengua.
7. Mantener la lengua quieta en un punto determinado
Escupir papelitos colocados en la punta de la lengua haciendo una oclusión.
• Agilidad
1. Repasar el paladar con la punta de la lengua desde lazona alveolar hasta el paladar blando.
2. Repasar el labio superior e inferior haciendo rotación en ambos sentidos.
3. Repasar las arcadas dentarias.
4. Chupar diferentes objetos o alimentos.
5. Hacer la barquita: doblar la lengua por el medio en sentido horizontal.
6. Doblar la lengua elevando los lados y hundiendo la parte central en sentido vertical.
7. Subir un hilo desdeel exterior de la boca hacia el interior con movimientos rítmicos de la lengua.
• Alargar frenillo lingual:
1. Repasar el techo de la boca con la punta de la lengua.
2. Hacer “clecs” (sonido del caballo). Se pueden ir alternando en más o menos duración y en más o menos rapidez.
3. Ventosa: mantener la lengua enganchada en todo el paladar.
4. Poner la punta de la lengua en losalveolos y manteniéndola en este punto abrir y cerrar la boca.
5. Doblar la lengua atrasando la punta al máximo, reposar la lengua doblada sobre si misma i mantener esta postura unos segundos.
6. Estirar la lengua de manera que intente tocar la punta de la nariz
7. Estirar la lengua intentando tocar las orejas.
• Vibración.
1. Hacer vibrar los dos labios con el paso del aire.
2.Hacer vibrar los labios y la punta de la lengua entre ellos.
3. Hacer vibrar los labios con la punta de la lengua en el medio y al cabo de unos segundos parar la vibración del labio superior con el dedo del logopeda y posteriormente el niño/adulto a sí mismo. Repetir los mismos pasos con el labio inferior.
4. Producir el sonido /z/ y alternarlo con el sonido /r/.
5. Hacer vibrar loslabios mientras por dentro se articula el sonido /r/
6. Vibrar los labios mientras la lengua esta en reposo en la base de la boca y después ir elevando la punta de la lengua hasta llegar casi a los alveolos.
• Fuerza
1. Mantener objetos en la punta de la lengua.
2. Apretar la lengua contra el depresor, conseguir un desplazamiento de este objeto que ofrece resistencia
Ejercicioslabiales.
• Cierre labial.
1. Hacer masajes en el labio superior, de la nariz hacia la comisura labial superior y en rotación en ambos sentidos.
2. Conseguir la reparación nasal.
3. Mantener entre los dos labios objetos de diferentes formas y pesos.
4. Hacer morritos.
5. Inflar los mofletes sin dejar que salga el aire por la boca.
6. Poner pan de ángel entre los labios.
•Agilidad
1. Abrir y cerrar los labios sin la participación de la mandíbula, sin sonido y con sonido.
2. Hacer desplazamientos laterales.
3. Combinar beso y sonrisa
4. Subir hilos que están enganchados en un extremo a un botón o a algún objeto que vaya variando el peso.
5. Inflar y succionar los mofletes manteniendo los labios cerrados.
6. Hacer vibraciones.
7. Hacer besoslargos y ruidosos.
8. Chuparse el labio superior con el inferior y al revés alternadamente
• Tensión
1. Pellizcar los labios con los dedos.
2. Mantener en el vestíbulo (entre los dientes y los labios) una pantalla oral, que puede ser un botón sujeto con un hilo sin que se salga de la boca y solo haciendo fuerza con los labios. Tanto el logopeda como el paciente pueden tirar del hilo...