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  • Publicado : 30 de enero de 2011
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REMEDIOS NATURALES
CUIDADO DE LA PIEL
El agua es el elemento natural que determina la belleza se consigue cuando la piel absorba la humedad, se aplica abundante agua en el cutis aplicar luego elhumectante para que actué como sellador .
También los baños de vapor el calor del vapor estimula las glándulas sebáceas y se producen mas aceites, además limpia el rostro eliminando las impurezas. Hagalo siguiente mantenga 30 cm alejado el rostro del recipiente se puede añadir hierbas al agua hirviendo , flores de manzanilla son conocidas por su beneficio sobre pieles grasas, el romero estimula lacirculación, una vez que empieza el proceso se puede observar como aparecen las impurezas. En términos generales se recomienda hacerse un facial semanal, después de cada baño de vapor su piel quedareceptiva por lo que es recomendable aplicarse un ton suave para cerrar los poros
Como prevenir las arrugas.
1. Protegerse de los rayos ultravioletas del sol asolee con la debida protección conlociones bronceadoras
2. Establezca un sistema de limpieza de su cutis. Con agua y jabón si su piel queda muy tirante después de lavarla opte por un jabón humectante
3. Humecte su cutis adecuadamente.Especialmente las zonas secas
4. Emplee abrasivos. En el mercado encuentra productos para exfoliar especialmente los abrasivos
5.Consuma grandes cantidades de agua. Lo que significa 6 a 8 vasos aldia otra opción es colocar un humidificador el cual ayuda a mantener el cutis en buenas condiciones
6. No fume, evite estar el sitios contaminados por humo del tabaco.
7. Ingiera una dieta rica envitaminas A y D .asimismo procure consumir mucha fibra.
8.Realice un programa de ejercicios regular.
Mascarillas naturales.
Permiten nutrir y limpiar de impurezas la epidermis
1. Mascarilla dezanahorias para refrescar y afinar la piel
Hacer una papilla con zanahoria rallada con yema de huevo y fécula de papa (almidón) esparcir sobre el rostro durante 20 minutos luego lavar primero con agua...
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