Preguntas tallere de herramientas intelectuales

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1¿Que es el auto estima?
Es una percepción emocional profunda que los individuos tienen de si mismo.
2¿Cómo se deforma el auto estima?
La autoestima se forma en gran medida como resultado de lasexperiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela nos hicieron sentir valiosos e importantes
3¿Cuáles son las características de una adecuada auto estima?
 No se considera mejor nipeor de lo que realmente es.
 Cuida de sí misma
 Tiene control sobre la mayoría de sus impulsos y emociones.
 Organiza su tiempo
 Se aprecia a sí mismo y valora a los demás
 Sabeexpresar de manera adecuada lo que piensa siente y cree.
 Tiene confianza en sí misma, en sus capacidades, fortalezas, por lo que busca la manera de lograr sus metas.
4¿Cuáles son los tres tipos deauto estima?
·aut estima alta
·autoestima baja
·autoestima inflada
5¿Cuáles son los elementos forjadores del auto estima?
Seguridad, , normas conductuales, respeto, realización de metas yindependencia.
6¿Qué es una emoción?
la emoción es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognoscitivos,lo que provoca un determinado estado fisiológico, en el cuerpo humano
7¿Cuáles son las categorías básicas de las emociones?
Miedo, sorpresa, aversión, ira, alegría y tristeza.
8¿Que es el miedo?Es la anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre e inseguridad tendemos hacia la protección.
9¿qué es la sorpresa?
Es el sobre salto , asombro, desconcierto, que puedadar o resultar en una aproximación cognitiva para saber lo que sucede. Es muy transitoria, esta emoción ayuda orientarnos frente a una nueva situación.
10¿Qué es la aversión?
Es el disgusto oasco que produce un objeto y solemos alejarnos de dicha situación, nos produce rechazo sobre aquello que tenemos enfrente.
11¿Qué es la ira?
Es el enojo, resentimiento, irritabilidad y furia, esta...
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