Preparación física y tecnico-táctica de un equipo de baloncesto de LF.

2013
MARÍA GONZÁLEZ BLESA
BALONCESTO III

[PLANIFICACIÓN ANUAL
RIVAS ECÓPOLIS LF]

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INDICE:
1. Descripción del equipo.

Pág.3

2. Jugadores jóvenes o proyecto.

Pág.6

3. Calendario.

Pág.7

4. Microciclos tipo. Físico y técnico-táctico.

Pág.11

5. Desarrollo de los contenidos técnico-tácticos.

Pág.13

6. Desarrollo de dossemanas de pretemporada.

Pág.25

7. Desarrollo de dos semanas tipo de temporada.

Pág.43

8. Desarrollo de dos semanas tipo contra rival directo.

Pág.54

9. Etapa de transición. Vacaciones. Plan para jugadores.

Pág.65

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1.

Descripción del equipo.

El objetivo de la temporada es entrar en la Final a ocho de la Euroliga ya que el añopasado lo
consiguieron. Si este logro se consigue, se ampliará el objetivo a meterse en la Final.
En España el objetivo es quedar por encima del año pasado, que lo máximo a lo que se llegó
fue a un cuarto puesto en la liga. El objetivo a corto plazo consistirá en competir con el rival
más directo, las Perfumerías Avenida y ganar mayor número mayor de partidos que la
temporada anterior.
Encuanto a la Copa de la Reina sabiendo que es una competición difícil pero asequible, el
equipo aspirará a revalidar su título.

JUGADORAS
Jugadora Eslovena, de reciente llegada al club, considerada un
alero alto, posee buen tiro de 2 y aporta mucho a sus equipo en
la defensa y ayudando a las postes en el rebote tanto ofensivo
como defensivo.

Ala pivot búlgara, las lesiones no le hanacompañado la pasada
temporada, predomina su juego interior y su tiro tanto interior
como exterior, es una jugadora alta y muy versátil.

Jugadora húngara, muy dura en el juego exterior por su rapidez
y agresividad hacia el aro, es una jugadora capaz de controla
muchos aspectos del juego, tiene una gran visión de juego y
defiende muy intensa.

Base española, ya veterana en el club, destaca desu juego su
facilidad para dar asistencias a sus compañeras y su gran visión
de juego y dirección de equipo.

Alero ucraniana, llegó al club la temporada pasada, su defensa
es muy activa, esto le permite apuntarse varios robos por
partido, su tiro es excelente desde cualquier posición y sus
ayudas ofensivas a jugador con balón le permiten anotar.

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Escolta española, una de las mayores promesas del baloncesto
femenino, tiene buen tiro pero destaca claramente por su
rapidez para penetrar y su tiro de media distancia al igual que
por sus asistencias.

Poste española, uno de los estandartes de la selección
española, su juego interior y sus rebotes hacen que sea
imparable en la zona, posee el puesto 18 en el ranking de
tapones dela euroliga.

Alero española, este año sale de la lesión de rodilla que le
mantuvo alejada de las pistas la pasada temporada, es una
jugadora muy anotadora , tanto de 2 como de 3, también tiene
buenos números en el rebote.

Poste chilena, su mayor fuente de puntos son los tiros cortos o
bajo el aro, por lo que en su juego es primordial tanto el control
del rebote ofensivo como defensivo,recibe muchas faltas por
partido por lo que los tiros libres toman gran importancia.

Poste jamaicana, sus movimientos en 1x1 bajo el aro le aportan
muchos puntos, domina el rebote ofensivo y defensivo cuando
está en pista, tiene gran facilidad para auto bloquearse bajo el
aro y ganar la posición.

Poste húngara, su posición en el campo varía entre 4 y 5 en
función de los otros postes,posee facilidad para rebotear y
asistir a sus compañeras cuando cortan por la zona, suele tirar
de 3 pero su tiro desde esa posición no suele ser acertado.

Escolta española, clara imagen de la selección española,
jugadora muy luchadora y anotadora, predomina su tiro en
cualquier posición, es una jugadora muy veterana que sabe leer
el juego con facilidad

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