Prevencion De La Diabetes

Cómo prevenir las complicaciones
de la diabetes
La diabetes dura toda la vida. El mal control de la glucosa (azúcar) en la sangre causa
daños al organismo. El buen control de la glucosa en la sangrepuede retrasar y hasta
prevenir las complicaciones de la diabetes.

¿Qué problemas pueden ocurrir?
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Algunos problemas comunes de la diabetes son:

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Enfermedad de los vasos sanguíneos mayores quecausa
enfermedades del corazón, derrame cerebral o gangrena.

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Enfermedad de los vasos sanguíneos menores que causa
enfermedad de los ojos o los riñones o gangrena.

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Problemas con los nervios delas piernas, los brazos, las
manos o de los órganos internos

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Enfermedad de las encías.

Si mantiene el azúcar en la sangre dentro de los niveles aceptables para usted y para
el médico, se ayudará aprevenir las complicaciones asociadas con la diabetes.

¿Qué puede hacer para prevenir las complicaciones?
1.

Cumpla con un plan de alimentación en el que se controlan las calorías,
loscarbohidratos y las grasas. Además, quizás tenga que limitar el sodio
para controlar la presión arterial y las proteínas para proteger a los riñones. Si
no ha consultado con un dietista en los últimos dos años,necesita una
evaluación de su plan de alimentación. Si está con sobrepeso, al perder de 10
a 20 libras, mejorará la glucosa en la sangre y de paso, la presión arterial.

2.

Tome sus medicamentos segúnla receta. Asegúrese de que el médico esté
enterado de todos los medicamentos que usted toma. Llévelos todos a cada
consulta. Menciónele al médico los medicamentos sin receta que usa y
también lashierbas.

3.

Acuda al médico por lo menos dos veces al año. Si
tiene problemas, necesitará consultas más frecuentes.
Además, también debe acudir periódicamente al
consultorio del odontólogo. Por otraparte, se recomienda
una consulta anual con el podiatra (médico especialista
de los pies).

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4.

Acuda al oculista cada dos años si su riesgo
de sufrir retinopatía (enfermedad de la
vista entre...