Primer punto del camino hacia la felicidad

1-2. antén limpio tu cuerpo.
Las personas que no se bañan o no se lavan las manos con regularidad pueden ser portadoras de gérmenes y te ponen enpeligro. Tienes todo el derecho de insistir que las personas se bañen con regularidad y se laven las manos. Es inevitable que alguien se ensucie altrabajar o al hacer ejercicio. Haz que después se asee.
1-3. rotege tus dientes.
Se ha dicho que si uno se cepilla los dientes después de cadacomida, nunca sufrirá de caries.
Esto o masticar chicle después de cada comida ayuda a defender a los demás de enfermedades orales y mal aliento. Sugierea otros que protejan sus dientes.
1-4. liméntate adecuadamente.
Las personas que no se alimentan adecuadamente no son de gran ayuda ni para ti nipara ellas mismas. Tienden a tener un nivel bajo de energía. A veces se ponen de mal humor. Se enferman con más facilidad. No se necesitan dietasextrañas para alimentarse adecuadamente, pero sí es necesario que uno coma alimentos nutritivos con regularidad.
1-5. escansa.
Aunque muchas veces a lolargo de la vida nos vemos obligados a trabajar a horas en que normalmente ya estaríamos dormidos, una persona
que no logra descansar adecuadamentepuede convertirse en una carga para los demás. Las personas cansadas no están alerta, pueden cometer errores, sufren accidentes. Justo cuando lasnecesitas pueden dejarte toda la carga de trabajo. Ponen en peligro a los demás. Insiste en que la gente que no descansa apropiadamente, lo haga.