Primero enseñémosles a respirar

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La gran dificultad que tienen los profesores para realizar una clase radica, primero en una inexperiencia del docente en controlar a un curso, pero por otro lado también laactitud del niño favorece este conflicto, están constántemente hiperventilados.

Resultado de esta relación es que el docente se frustra y estresa, por otra parte el niño noobtiene lo más importante del proceso educativo, el aprendizaje.

Esto echa por tierra cualquier proyecto educativo por innovador que este sea.

Un niño que aprende arespirar, es un niño que aprende a conocer su cuerpo, tomando conciencia de su ser, es capáz de concentrarse, mejora su autoestima y como consecuencia su relación con el resto delmundo se hace más armónica.

El yoga es la técnica por excelencia que favorece estos aspectos. Experiencia hay muchas y en Chile, la más importante y ya mencionada en este blog,las del Colegio La Girouette y del Madrigal, primeros puntajes SIMCE de cualquier año, agregamos a ellas la incorporación de la práctica del yoga en muchos jardinesinfantiles.

En definitiva los beneficios del yoga para el niño son:

Desarrollo y destreza de los músculos motores
Flexibilidad en las articulaciones
Mejoría de los hábitosposturales de la columna vertebral
Masaje de los órganos internos
Mejoría en los hábitos de la respiración
Estimulación de la circulación sanguínea
Mejoría de la autoestimaBaja en el nivel de estrés infantil
Perfeccionamiento de los sentidos
Agilidad y entereza
Calma y relajamiento
Estiramiento
Mejor desarrollo de la atención, concentración,memoria e imaginación
Armonización de la personalidad y carácter
Oportuna canalización de la energía física
Mejor comprensión e interacción con los demás
Nos vemos pronto.
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