Procesos cognitivos
CECyT 10 “CARLOS VALLEJO MARQUEZ”
DESARROLLO DE HABILIDAD DEL PENSAMIENTO
ENSAYO
USELO O PIERDALO
DE. ALLEN D. BRAGDON
ALUMNA: SAAVEDRA LOPEZ ANA VICTORIAGRUPO:1IM7
Todos saben que algunos aspectos de nuestro cuerpo y mente cambian cuando envejecemos. Si un jugador profesional de béisbol acaba de cumplir cuarenta años de edad no puede mover subat para golpear una bola rápida con la misma velocidad con que podía hacerlo a los veinte años de edad, nadie piensa que algo este mal. Compensamos los cambios relacionados a la edad con una mayorprofundidad de experiencia, que aplicamos a las decisiones que tomamos. Son los cambios en nuestra habilidad mental señales naturales de envejecimiento? ¿La
Habilidad de la memoria se volverá más débilcuando envejezcamos? ¿La habilidad para aprender?¿la rapidez mental? ¿El vigor intelectual? ¿Es probable que olvidemos mas cosas a menudo?. A llegado a ser posible para los científicos identificargenes específicos que activan el almacenamiento de la memoria, las adicciones ,y otra respuestas al medio ambiente. Estos descubrimientos se están presentando en publicaciones científicas actuales ycambiaran la forman en la que los humanos vivan en la próxima generación. La investigación mas importante al respecto se ha condensado en este libro donde encontré información y ejercicios que me ayudana mantener mis capacidades de la juventud mientras mi cuerpo envejece.
El cerebro necesita ejercicio, y para eso los científicos han descubierto la forma: la neuróbica. Se trata de un programa deejercicios para mantener al cerebro sano y ágil. "Si para conseguir un cuerpo tonificado sólo hay que echar mano de la gimnasia aeróbica, para muscular el cerebro contamos con la neuróbica.
A travésde un completo programa de fitness cerebral, esta práctica promete enseñarnos a entrenar el cerebro para que se mantenga ágil y sano", afirma la nueva disciplina creada por Lawrence Katz, neurólogo...
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