Procesos individuales

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Procesos Individuales
Estrés

El austriaco Hans Selye fue quien describió por primera vez los síntomas que los pacientes presentaban como respuestas al estrés y le denomino síndrome general deadaptación el cual comprende:

Reacción de alarma: cuando existe una amenaza por circunstancias externas el organismo entra en una activación de sus glándulas que se activa la secreción de adrenalinaEstado de resistencia: Al estar el organismo expuesto a la amenaza el cuerpo trata de adaptarse a las demandas

Estado de agotamiento: Después de una prolongada exposición a cualquiera de losagentes nocivos esta adaptación se pierde y surge el agotamiento en el cual el individuo reduce al mínimo sus capacidades de adaptación e interrelación con el medio.

El termino stress es de origenanglosajón y significa tensión, presión, así es como decimos esta estresado, esta bajo presión.
Otra forma de clasificar el estrés lo sugiere Juan M. Gutierrez Garcia quien menciona existen dos tipos deestrés; el distrés si es negativo y el eustres si es positivo

Moderadores de experiencia del estrés
Se definen 3 factores que determinan el estrés que experimenta el sujeto

Factores internos.Desde las variables de la persona hacia el estrés como miedo. Retraimiento, euforia

Factores externos. Estos tienen que ver con los estresares medioambientales que afloran los mecanismos de defensay la regulación homeostática, tiene que ver con todos los eventos traumáticos de la vida

Factores modulares. Están constituidos por las variables que ayudan a afrontar los factores expuestos parael manejo de situaciones adversas como el apoyo social o la resiliencia que es la capacidad humana para enfrentar, sobreponer y transformar experiencias adversas.

Conflicto y Negociación

Elconflicto se ha definido por diversos ángulos, uno de ellos menciona “es el proceso en el que una de las partes percibe que la otra se opone o afecta de forma negativa sus intereses. La capacidad para...
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