procrastinacion




“Nuestro desafío básico no es aprender, sino desaprender nuestros antiguos paradigmas”
GLORIA STEINEM
Procrastinar es algo que afecta a todas las personas en mayor o menor medida.
Posponer, postergar, demorar, aplazar, todas estas palabras son sinónimos de
una acción a la que deberíamos dar prioridad y que dejamos para después.

¿Eres una de las personas que siente que no tienetiempo suficiente
para realizar todo lo que quiere y que vive aplazando las cosas? 
¿El llegar tarde a las citas constantemente te suena familiar? 
¿El desorden y el caos es una constante que te vuelve loco? 
¿Te culpas por no poder cumplir con tus objetivos y compromisos? 
¿Es posible que tu vida te sea más cara por posponer pagos, citas,
dejar de visitar al médico, etc.? ¿Tal vez esto no sólote afecte a ti,
sino que trasciende a tu familia, amigos, compañeros de trabajo?
¿El no cumplir con todas las tareas que quisieras realizar te causa
un sentimiento de intranquilidad o culpabilidad? 
¿Qué tal?, ¿Te sentiste identificado con algo de lo anterior?, si tu respuesta es
afirmativa, y quieres hacer algunos cambios en tu actual forma de funcionar, no
pares de leer este artículo, yaque estoy seguro que te ayudará.
Veamos algunas causas por las que procrastinamos: 
Démonos cuenta que las personas procrastinamos porque le damos más importancia
a las ventajas a corto plazo de evitar hacer una tarea que a los beneficios a largo plazo
de realizarla. Por ejemplo, posponer el clasificar y archivar el papeleo nos trae la ventaja
a corto plazo de no realizar algo que no nos gustahacer, ya que nos crea molestia y es
obvio,  que lo queremos evitar a toda costa. Por lo tanto, el posponerlo, nos da el alivio
inmediato que sentimos al no tener que hacerlo. Y con la sensación de alivio, olvidamos
los beneficios futuros de clasificar y archivar papeles, como seria tener un orden en
nuestro lugar de trabajo, encontrar en forma inmediata un documento, etc., por lo tanto,darnos cuenta de los beneficos a corto y largo plazo que trae el no procrastinar, nos
evitara muchos dolores de cabeza futuros.
Algunas de las áreas en las que más se pospone:
La vida diaria. Posponer aquí significa aplazar actividades necesarias para funcionar en
el día a día. Por ejemplo, pasar al banco, comprar los víveres, ir al médico, arreglar su
ropa, cortarse el cabello, etc. Las personasviven con la sensación de caos, de no poder
llegar a todo, debido a la acumulación de pendientes.
Crecimiento personal. Es el impedir que nuestra vida mejore en diversos ámbitos.
Por ejemplo, no tomar cursos, no hacer ejercicio, no atender a oportunidades de
mejora profesional, de promoción laboral, no dejar de fumar, no resolver los
problemas de pareja, etc. Las personas se sienteninsatisfechas, inseguras,
inferiores estancadas.
Compromisos con los demás. El quedar con alguien para realizar algo. Por ejemplo,
tú amigo lector, quedas con tu director en visitar a un cliente muy importante, para
levantar el pedido del volumen que consumirá  para este mes, este compromiso lo
haces para el jueves, y llegado el viernes tu director te pregunta el resultado de la
reunión y que pasa,que no realizaste la visita. Las consecuencias de no haberlo hecho,
entre otras, serán que perderás su confianza y respeto.
Así podemos mencionar más situaciones y en todos los casos sea cual sea la intensidad
o frecuencia con la que aplazamos las tareas, las consecuencias serán frustrantes,
autodestructivas y serán fuertes obstáculos para nuestro desarrollo personal.
Sin embargo amigolector, déjame decirte que todos contamos con una voz interna
que nos disculpa o nos ayuda a encontrar una excusa “razonable” por la cual
procrastinamos. Además esta voz encuentra otra otras cosas mejores que hacer en
lugar de realizar lo que debemos hacer, y encima nos aconseja dejar nuestras tareas
para mañana, ya que mañana nos sentiremos cómodos y de mejor humor para realizar
la tarea.  
Yo...