Profilaxis Obstétrica.

Enfermería Fundamental Materno Infantil
PROFILAXIS OBSTÉTRICA.

Conjunto de actividades para brindar preparación integral prenatal como: Teórica, Física, Psicológica
A la gestante, para un embarazo, parto y posparto en las mejores condiciones, sin temor, disminuyendo las complicaciones y con la posibilidad de una rápida recuperación.
*Se propone para que la pareja pueda viviractivamente y colaborar en el embarazo, parto y en la atención al recién nacido.
La profilaxis obstétrica pretende:

* Establecer una relación agradable y de confianza entre el profesional y la embarazada.
* Estudiar factores objetivos y subjetivos que influyen en el embarazo y el parto.
* Identificar factores económicos sociales y personales que puedan alterar el proceso del embarazo,parto y puerperio.
* Incorporar elementos de educación para la salud para potenciar el auto cuidado en la mujer.
Técnicas de respiración para el trabajo de parto.
* Ayudan a aumentar su umbral del dolor.
* Mejoran la capacidad para afrontar las contracciones uterinas.
* Permiten que el útero funcione de manera más eficiente.
* Proporcionan una adecuada oxigenacióntanto materna como fetal.
* Aprovechamiento al máximo de la energía.
* Proporcionan relajación.
Existen tres tipos de respiraciones básicas:
*Respiración superficial o torácica: Se puede utilizar en la fase de dilatación y consiste en tomar y expulsar poca cantidad de aire cada vez. Aunque el aporte de oxígeno puede ser adecuado, existe el riesgo de hiperventilar si el ritmo deinspiración-espiración se demasiado rápido.

*Respiración lenta y profunda: También se utiliza durante el periodo de dilatación, generalmente en las primeras fases. Permite un buen aporte de oxígeno a la madre y al feto durante la contracción y evita la hiperventilación. La frecuencia respiratoria es lenta, de 6-9 respiraciones por minuto.

*Respiración suplante rápida o de soplido- jadeo: Sueleutilizarse en la fase activa del parto cuando empiezan a sentirse los primeros pujos y no existen condiciones adecuadas para realizarlos. Cuando sobreviene la ccontracción la mujer puede tener la necesidad de respirar más rápidamente; para evitar la hiperventilación, puede utilizar el patrón respiratorio de jadeo-jadeo-soplido.

En el pranayama se da más énfasis a la espiración utilizando elabdomen; al expulsar primero el aire del abdomen y después desde el pecho, la espiración tiene un efecto calmante, relajado
La inspiración y la espiración se realizarán a través de las fosas nasales.

Otros pranayamas que se pueden utilizar en el embarazo y el parto son:
Ujjayi:
Se inspira y espira por la nariz; el aire tarda en entrar y salir del pecho, produciéndose un sonidocaracterístico y muy relajante producido por una ligera contracción de las cuerdas vocales
Sithali:
Su efecto refrescante puede ayudar en determinadas fases del
parto. Para realizar este pranayama es necesario buscar una postura cómoda; la columna vertebral bien recta, colocar la en gua en forma de tubo, inspirando por la boca y espirando por la nariz.

Las diferentes respiraciones delpranayama, en general, suelen tener cuatro fases: inspiración, retención (pulmones llenos),espiración y retención en
vaciado (pulmones vacíos).

Métodos de relajación para el parto.
La relajación es un arma eficaz para lograr el equilibrio mental y el autodominio de la mujer ante una situación estresante como es el parto

El conocimiento y dominio de alguna técnica de relajación permitereducir :
*Molestias
*Nerviosismo
*Tensión
*Cansancio
*Angustia
Durante el parto pudiendo controlar de manera más adecuada el dolor.
Las técnicas de relajación tienen como objetivo oponer

A continuación se analizan algunas técnicas y medidas de relajación que pueden ser útiles en el parto:

Técnica de tensión-relajación.
Para esta técnica la mujer debe adoptar una postura cómoda...