promoción de estilos de vida saludables
Páginas: 3 (543 palabras)
Publicado: 19 de octubre de 2014
Promoción de estilos de vida saludables
1. Las ideas más importantes son:
El cambio en el campo de la salud.
En primer lugar,la salud ya no se conceptualiza como la ausencia deenfermedad,si no que se la entiende como un estado positivo de bienestar.
En las últimas décadas hemos presenciado un giro en la conceptualización de salud, pues se le considera como algo que hay quedesarrollar, no que conservar
“La salud es un estado de completo bienestar físico,mental y social y no meramente la ausencia de dolencias o enfermedad”
Relación de la conducta del hombre con su salud.Las principales causa de muerte ya no son las enfermedades infecciosas,sino las que provienen de estilos de vida y conductas poco saludables.La salud de la población en los países desarrollados haalcanzado un nivel impensable a principios del presente siglo.Las expectativas de vida se han incrementado notablemente,como consecuencia de las mejoras en la salud pública y en el cuidado medico.Sirva de ejemplo que, en Estados unidos la esperanza de vida de los hombres a principios del siglo xx era de 46 años y la de las mujeres, de 48 mientras que hoy en dia es de 71 y 78 años respectivamente.Salud,enfermedad,estilos de vida y entorno del individuo.
Comportamientos mas aconsejables para una vida saludable:
Dormir siete u ocho horas cada día.
Desayunar cada mañana
Nunca orara vez comer entre comidas
Aproximarse al peso conveniente en función de la talla
No fumar
Usar moderadamente el alcohol
Realizar con regularidad alguna actividad física
Las accionesde toda una colectividad,la sociedad,también influyen sobre la salud como la contaminación del aire,agua y suelo, o sustancias tóxicas y radiaciones naturales o provocadas.
La prevención primariaimplica dos estrategias:
1. Cambiar los hábitos negativos de salud de los sujetos( por ejemplo, fumar,beber,dieta)
2. Prevenir los hábitos inadecuados mediante la generación, en primer lugar de...
1. Las ideas más importantes son:
El cambio en el campo de la salud.
En primer lugar,la salud ya no se conceptualiza como la ausencia deenfermedad,si no que se la entiende como un estado positivo de bienestar.
En las últimas décadas hemos presenciado un giro en la conceptualización de salud, pues se le considera como algo que hay quedesarrollar, no que conservar
“La salud es un estado de completo bienestar físico,mental y social y no meramente la ausencia de dolencias o enfermedad”
Relación de la conducta del hombre con su salud.Las principales causa de muerte ya no son las enfermedades infecciosas,sino las que provienen de estilos de vida y conductas poco saludables.La salud de la población en los países desarrollados haalcanzado un nivel impensable a principios del presente siglo.Las expectativas de vida se han incrementado notablemente,como consecuencia de las mejoras en la salud pública y en el cuidado medico.Sirva de ejemplo que, en Estados unidos la esperanza de vida de los hombres a principios del siglo xx era de 46 años y la de las mujeres, de 48 mientras que hoy en dia es de 71 y 78 años respectivamente.Salud,enfermedad,estilos de vida y entorno del individuo.
Comportamientos mas aconsejables para una vida saludable:
Dormir siete u ocho horas cada día.
Desayunar cada mañana
Nunca orara vez comer entre comidas
Aproximarse al peso conveniente en función de la talla
No fumar
Usar moderadamente el alcohol
Realizar con regularidad alguna actividad física
Las accionesde toda una colectividad,la sociedad,también influyen sobre la salud como la contaminación del aire,agua y suelo, o sustancias tóxicas y radiaciones naturales o provocadas.
La prevención primariaimplica dos estrategias:
1. Cambiar los hábitos negativos de salud de los sujetos( por ejemplo, fumar,beber,dieta)
2. Prevenir los hábitos inadecuados mediante la generación, en primer lugar de...
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