Proyecto De Obesidad En Educacion Fisica
Páginas: 2 (406 palabras)
Publicado: 6 de septiembre de 2011
PROYECTO PARA LA ESCUELA “EMILIANO ZAPATA”
TEMA: PATIO DIDACTICO
“PROBLEMA”.
La obesidad es una enfermedad crónica, que se caracteriza por un exceso de grasa, que a su vez se traduce en unaumento de peso, que sobrepasa en un 15% el peso teórico, debido al aumento de las reservas adiposas. La obesidad es el trastorno más frecuente de las sociedades desarrolladas.
Hay que desmitificarla creencia popular acerca de que el exceso de peso está determinado por la cantidad de retención de líquidos.
LA OBESIDAD EN LA INFANCIA.
La obesidad en el 30% de los casos, comienza en lainfancia o en la adolescencia.
La frecuencia de la obesidad en el niño es el orden de 8 a 12% y un poco más en las niñas, comienza precozmente; 2 de cada 3 niños son obesos antes de los 5 años.ORIGEN.
Es una enfermedad en cuya génesis están implicados factores, muchos de los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el sedentarismo son condicionantes básicos que estánimplicados en la génesis de la obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintas enfermedades.
“SOLUCION AL PROBLEMA”
Se propone realizar un circuito permanente con actividadesfísicas que queden plasmadas en algunas partes de la pared de la escuela, de tal forma que los alumnos en su tiempo libre realicen este circuito por lo menos tres veces a la semana muy aparte de su sesiónde educación física.
DESARROLLO DEL CIRCUITO
Estación 1: realizar sentadillas con repeticiones de:
Principiante: 6
Deportista: 8
Atleta: 12
Estación 2: realizar lagartijas conrepeticiones de:
P: 6
D: 8
A: 12
Estación 3: realizar abdominales con repeticiones de:
P: 10
D: 15
A: 20
Estación 4: realizar una carrera alrededor del patio de la escuela por tiempo
P: 3 min.
D:6min.
A: 10min.
“CONCLUSION”.
el circuito está diseñado para los alumnos de nivel primaria, tomando en cuenta que el problema de obesidad para esta población comienza en los grupos de cuarto...
TEMA: PATIO DIDACTICO
“PROBLEMA”.
La obesidad es una enfermedad crónica, que se caracteriza por un exceso de grasa, que a su vez se traduce en unaumento de peso, que sobrepasa en un 15% el peso teórico, debido al aumento de las reservas adiposas. La obesidad es el trastorno más frecuente de las sociedades desarrolladas.
Hay que desmitificarla creencia popular acerca de que el exceso de peso está determinado por la cantidad de retención de líquidos.
LA OBESIDAD EN LA INFANCIA.
La obesidad en el 30% de los casos, comienza en lainfancia o en la adolescencia.
La frecuencia de la obesidad en el niño es el orden de 8 a 12% y un poco más en las niñas, comienza precozmente; 2 de cada 3 niños son obesos antes de los 5 años.ORIGEN.
Es una enfermedad en cuya génesis están implicados factores, muchos de los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el sedentarismo son condicionantes básicos que estánimplicados en la génesis de la obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintas enfermedades.
“SOLUCION AL PROBLEMA”
Se propone realizar un circuito permanente con actividadesfísicas que queden plasmadas en algunas partes de la pared de la escuela, de tal forma que los alumnos en su tiempo libre realicen este circuito por lo menos tres veces a la semana muy aparte de su sesiónde educación física.
DESARROLLO DEL CIRCUITO
Estación 1: realizar sentadillas con repeticiones de:
Principiante: 6
Deportista: 8
Atleta: 12
Estación 2: realizar lagartijas conrepeticiones de:
P: 6
D: 8
A: 12
Estación 3: realizar abdominales con repeticiones de:
P: 10
D: 15
A: 20
Estación 4: realizar una carrera alrededor del patio de la escuela por tiempo
P: 3 min.
D:6min.
A: 10min.
“CONCLUSION”.
el circuito está diseñado para los alumnos de nivel primaria, tomando en cuenta que el problema de obesidad para esta población comienza en los grupos de cuarto...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.