Propuesta de programa de actividades físicas - recreativas para la comunidad El Cumbe
Resumen
El trabajo tiene como objetivo la propuesta de un programa que inserte a los habitantes de la comunidadrural El Cumbe, comprendidos entre las edades de 31 y 45 años la práctica sistemática de actividades físicas - recreativas establecido desde su contexto, donde la propia comunidad se convierte en lagestora de sus necesidades e intereses recreativos y los recursos locales, ya sean económicos como humanos, sea la población quien disponga de ellos, asumiendo dicho programa un carácterdescentralizado. La investigación realizada contó con una muestra de 55 personas, de ellos 26 son masculinos y 29 son femeninos.
El desarrollo de este estudio permitió adecuar procederes metodológicos yorganizativos en la comunidad objeto de estudio puesto que fue la propia población con su participación activa quien logró conducir todo el proceso desde la misma fase de diagnóstico hasta la fase deevaluación, con la ayuda de los especialistas. El resultado fundamental es una propuesta de programa de actividades físicas recreativas divididas en cinco grupos, clasificados en: juegos en formas diversas,deportes de tiempo libre, actividades de acondicionamiento físico, actividades físicas en la naturaleza y juegos de mesa. El programa está comprendido por cuatro etapas dependientes unas de otras y enproceso permanente, pretendiendo que esta dependencia conduzca dentro del proceso al logro de indicadores de sostenibilidad. Cada etapa del programa con su cuerpo de indicaciones y acciones. Esteprograma se sustentó en la aplicación del método científico investigativo y su cuerpo de métodos del nivel teórico, empírico y estadístico.
Introducción
En la actualidad la actividad física es consideradacomo una necesidad para todos los seres humanos de todas las edades y se reconocen sus beneficios como factor de salud, condiciones físicas, como base del deporte, forma de vida activa para el... [continua]

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