Proyecto integral de minibasquet

CLUB INDEPENDIENTE DE TANDIL
PROYECTO DE MINIBASQUETBOL
Temporada 2014

NECESIDADES BÁSICAS
-Cancha reglamentaria, en condiciones óptimas
-Espacio auxiliar para que no haya más de 15 chicos entrenando para la preparación física
-20 balones reglamentarios mínimo
-Aros (20), pelotas varias (tenis/goma/futbol/vóley), conos (30) y sogas (20), escaleritas (4)
EQUIPO PROFESIONAL
-EzequielCuevas
-Ariel Jaca
HORARIOS
Tres estímulos semanales, cada uno de dos horas por categoría (1 hora de básquet y 1 hora de trabajo físico fuera o dentro del campo)
Un partido oficial por semana
Un partido amistoso o Torneo 3x3 cada 15 días

ASPECTOS GENERALES Y PSICOLOGICOS
Lo primero y más importante es que debemos entender que el deporte es para el niño un JUEGO. No debemos perder estaesencia y deberemos enfocar nuestros entrenamientos como un juego, pero en el que en determinados momentos y de forma estratégica, como herramienta psicológica, quede un hueco para el aburrimiento.
Tenemos que dar a los chicos una enseñanza general sin individualizar ni especializar todavía trabajos. Todo el mundo debe hacer de todo, si bien se exigirá a cada uno en función de sus posibilidades ycapacidades. Así, por ejemplo, permitiremos que todos los jugadores suban el balón en los partidos, no teniendo un “base” fijo.
Debemos huir de una enseñanza demasiada específica y especializada, dotando a cambio a los chicos de muchos recursos y destrezas globales, que les puedan ser útiles para en etapas sucesivas aprender gestos más específicos. Los chicos tienen que saber desplazarse sabiendousar apoyos variados, saltar, correr, manejar y tocar objetos, etc.
Hemos de conseguir que el deporte sea una experiencia divertida, logrando motivar al chico desde el principio.
Permitiremos que el chico tome iniciativas, invente, descubra por sí mismo, se equivoque. Premiando el esfuerzo y la iniciativa, no el resultado final. Así lograremos que el chico siga en el futuro intentándolo ydesarrollaremos si iniciativa personal.

REGLAS DE ORO A ENSEÑAR
Todos hacemos de todo y sobre todo, todo el mundo puede tirar y fallar.
Percepción de los espacios, molestarse lo menos posible.
Agresividad con y sin el balón.
Dominio del balón.
Destrezas motoras, sobre todo movimientos de pies, usando apoyos diversos.
“Cada uno con el suyo” en defensa.

ATAQUE

Desplazamiento sin balón-Coordinación general.
-Disociacion de tren superior e inferior.
-Destrezas motoras: saber desplazarse y combinar movimientos de pies. Apoyos desplazamientos, saltos, paradas, arrancadas.
-Apoyos variados de pies que puedan ser usados en el futuro para el trabajo más mecanizado de finalizaciones (entradas a canasta).
-Cambios de dirección mediante juegos que obliguen a ello.
-Cambios de ritmomediante juegos que obliguen a ello.
-Cortes directos, pidiendo balón.

Dominio de balón
-Buscar el dominio de objetos en movimiento. Debe entrenarse huyendo de situaciones estereotipadas, con balón (no necesariamente n° 5 ni de baloncesto) y también con otro tipo de objetos. Trabajarlo en situaciones combinadas, lúdicas, competitivas. Insistir con perseverancia en el trabajo con las dos manos.-Disociación de tren superior e inferior.
.Habilidades táctiles. Manejo de móviles (no necesariamente balones de baloncesto)
-Manos y pies rápidos con balón.

Dribling con balón
-Trabajar el bote de velocidad, siendo este un egoísta. Para trabajarlo metodológicamente resulta ideal ejercicios competitivos en los que con un trabajo previo (por ejemplo, desplazamientos defensivos iniciales) y untrabajo intermedio (por ejemplo, un cambio de mano obligatorio antes de finalizar) tengan que competir dos/tres jugadores por llegar a un lugar o tirar o anotar antes.
-Empezar a incentivar el pase sobre el bote, pero permitiendo acciones agresivas sobre el bote, aunque el resultado no sea el educado.

Tiro
-Buscar el equilibrio estático y dinámico sin hacer su trabajo en forma analítica....