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Lúdica proviene del latín ludus, Lúdica/co dícese de lo perteneciente o relativo al juego. El juego es lúdico, pero no todo lo lúdico es juego.
 
La lúdica se entiende como una dimensión del desarrollo de los individuos, siendo parte constitutiva del ser humano.  El concepto de lúdica es tan amplio como complejo, pues se refiere a la necesidad del ser humano, decomunicarse, de sentir, expresarse y producir en los seres humanos una serie de emociones orientadas hacia el entretenimiento, la diversión, el esparcimiento, que nos llevan a gozar, reír, gritar e inclusive llorar en una verdadera fuente generadora de emociones.
 
La Lúdica fomenta el desarrollo psico-social, la conformación de la personalidad, evidencia valores, puedeorientarse a la adquisición de saberes, encerrando una amplia gama de actividades donde interactúan el placer, el gozo, la creatividad y el conocimiento.
s así, que encontramos dentro de las llamadas Ciencias Agógicas a:
• La Paidagogía, estudia la educación de niños en su etapa de preescolar de 3 hasta 6 años de edad.
• La Pedagogía estudia la educación del niño en su etapa de EducaciónBásica.
• La Hebegogía estudia la educación del adolescente en su etapa de Educación Media y Diversificada.
• La Andragogía estudia la educación de las personas adultas hasta la madurez.
• La Gerontogogía estudia la educación de adultos en su tercera edad.

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|ACTIVIDAD FISICA Y SALUD : DEFINICIÓN | |
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|La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se|
|necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se estétratando de bajar de peso y que tan |
|sano se esté en el momento. |
|La actividad física puede ayudar a: |
|Quemar calorías y reducir la grasa corporal|
|Reducir el apetito |
|Mantener y controlar el peso |
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|  |
|Si el propósito es bajar de peso, la actividad física funciona mejor cuando también se reduce la ingesta de calorías. |
|La cantidad de calorías quemadas depende de|
|La cantidad de tiempo que se invierta en la actividad física . Por ejemplo, caminando durante 45 minutos se quemarán más calorías |
|que caminando durante 20 minutos. |
|El peso corporal: Por ejemplo, unapersona que pesa 250 libras (117 kg) gastará más energía caminando durante 30 minutos que una |
|persona que pese 185 libras (87 kg). |
|Ritmo: Por ejemplo, caminando a 5 km (3 millas) por hora se queman más calorías que caminando a 2.5 km (1.5 millas) por hora. |
|TASA METABÓLICA BASAL...
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