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  • Publicado : 27 de agosto de 2012
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Sabías que existe una forma de mejorar radicalmente tu alimentación y tu salud, sin contar que además podrás abandonar definitivamente uno de los peores alimentos que puedes consumir: El Azúcar refinada y los típicos endulzantes.

Así es. Uno de los alimentos que más se consumen a nivel mundial, puede ser tu peor enemigo en el deseo de mejorar tu salud y alimentación. Pero no te preocupes. Miintención es enseñarte qué puedes hacer para remediar esto y finalmente veas cambios importantes en tu salud...

Si te interesa este tema, entonces dame unos minutos, porque voy a compartir contigo un “secreto” para mejorar radicalmente tu alimentación.

Si te preocupa tu salud, y la de tu familia, y constantemente buscas las mejores alternativas que mejoran la Calidad de Vida, estás en ellugar correcto.


También es probable que estés aquí porque estás atravesando por problemas como:

|Diabetes |
|Resistencia a la insulina |
|Sobrepeso|
|Hipertension |
|Ansiedad por comer |
|etc.|


¿He acertado hasta ahora?


A estas alturas, es también muy probable que ya comprendas que una buena alimentación no consiste en saltar de dieta en dieta, sino que se trata de cambiar los malos hábitos alimenticios por otros que sean correctos y saludables.


Y uno de los principales hábitos que necesitas abandonar HOY MISMO es el consumo de azúcar.


¿Qué dirías siademás te contara que el azúcar produce una adicción similar a la de la cocaína? Pensarás que estoy exagerando, pero científicos del instituto de Princeton para las Neurociencias, confirman lo que acabo de decir. Comenzaron experimentando primero con ratones, donde se logró detectar comportamientos típicos que distinguen una adicción.


Pero eso no es todo. El azúcar también produce un deseo deseguir ingiriendo mayores cantidades y reduce el deseo de comer frutas y verduras, alimentos que sí te benefician.


El resto es historia conocida. Los efectos acumulativos del azúcar pueden causar enfermedades como laDiabetes, Hipertensión, Arterioesclerosis, Obesidad, Cáncer, Alzheimer, Candidiasis, Síndrome Premenstrual, entre muchas otras.


Fue una intensa búsqueda personal, la que me llevoa descubrir nuevas formas de cambiar mi salud, y una en particular fue la que me ayudo a eliminar el azúcar de mi dieta: La Stevia

La Stevia es un arbusto nativo de Paraguay y Brasil conocido por los indígenas guaraníes como Ka´a He´ë (hierba dulce). Hoy es usada como edulcorante natural países como Paraguay, Japón, Corea, China, Taiwán entre otros países alrededor del mundo. Es conocido queen Japón se utiliza desde los años 70’s, cuando se documentó los nocivos efectos de los edulcorantes artificiales, entre los que encontramos el azúcar, el Jarabe de Maíz alto en fructosa, y productos sintéticos como la sacarina, el ciclamato, el aspartamo y la sucralosa; estos últimos investigados por sus efectos cancerígenos. Incluso en Estados Unidos, está prohibido su uso como edulcorante oaditivo alimentario desde 1991, por parte de la FDA. Lo mismo ocurre en la Unión Europea donde muchos de estos edulcorantes tienen serias restricciones




Estoy segura que ya te hayas dado cuenta de que no sólo conseguirás un simple endulzante, sino que también estarás haciendo un cambio radical al reemplazar el azúcar por algo que transformará tu salud.


¿Qué beneficios obtendrás del...
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