Psicologa

Páginas: 8 (1837 palabras) Publicado: 11 de febrero de 2013
¿Ansiedad o alegría?

Pastor Tony Hancock

Una de las fuerzas más destructivas de la naturaleza es una
sustancia que manejamos cada día. Es seguro que en este mismo
momento, tienes una considerable cantidad de esta materia en tu
casa. Asombrosamente, este líquido forma considerablemente más
de la mitad del volumen de nuestros cuerpos. ¿Ya sabes cuál es?
Se trata del agua, por supuesto.El agua es una parte íntegra y necesaria de la vida terrestre,
pero también puede ser una fuerza muy destructora. Para tomar
sólo un ejemplo, el agua puede cavar grandes cañones en la
tierra. Con el transcurso del tiempo, la acción del agua se va
llevando pequeñas cantidades de tierra y de piedra hasta dejar
un tremendo hueco en el suelo.

Hay una emoción humana que funciona de unamanera muy similar al
agua. A largo plazo, sus efectos son destructivos, aunque no
sean notables a corto plazo. Hace un par de semanas hablamos del
enojo. El enojo suele explotar; esta emoción trabaja
solapadamente, destruyendo en secreto.

Esta emoción es la ansiedad o la preocupación. Todos hemos
estado preocupados en algún momento u otro, y la realidad es que
somos más productivos cuandotenemos un poquito de preocupación.
Dicho de otro modo, la persona que no se preocupa de nada no
logra nada tampoco.

Para muchos de nosotros, sin embargo, la preocupación ha
traspasado los límites de la razón y se ha vuelto ansiedad.
Muchas veces por razones que se remontan a la niñez, los
pequeños sinsabores de la vida se vuelven motivos de ansiedad
para nosotros. Podemos vivir con unacorriente constante de
pensamientos ansiosos, y como el agua de un río van creando
canales en nuestra mente que nos desaniman y nos quitan el gozo.

No es la voluntad de Dios que vivamos de este modo. Dios quiere
que cambiemos esa ansiedad por alegría. En su Palabra, Dios nos
enseña cómo vivir con gozo, aprendiendo a vencer la ansiedad; y
hoy veremos algunas pautas para la victoria.Lectura: Filipenses 4:4-9

4:4 Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!
4:5 Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres.
El Señor está cerca.

4:6 Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras
peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con
acción de gracias.
4:7 Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará
vuestros corazones yvuestros pensamientos en Cristo Jesús.
4:8 Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo
honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo
lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo
digno de alabanza, en esto pensad.
4:9 Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí,
esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros.

Pablo empieza esta sección conla siguiente instrucción:
"Alégrense siempre en el Señor. Insisto: ¡Alégrense!". Quizás tú
piensas al leer eso, Se oye bien, pero Pablo no conocía las
circunstancias que yo estoy viviendo ahora. Está bien para él
decir eso, pero yo simplemente no puedo estar alegre con la vida
que llevo.

Déjame contarte algo acerca de la situación de Pablo cuando
escribió estas letras. Pablo no estabatranquilo en su casa, sin
preocupaciones ni pendientes. Al contrario; estaba en la cárcel,
esperando la pena de muerte.

El lugar más probable de su encarcelamiento es Roma, donde
esperaba su audiencia con el emperador. Las prisiones del día de
Pablo no eran lujosos; al contrario, el apóstol se encontraría
en un sótano húmedo y tenebroso, acompañado sólo por las ratas.

Nos imaginamos alapóstol Pablo, entonces, el mismo apóstol que
había sido azotado, náufrago, hambriento, perseguido y
rechazado, y que ahora se encontraba en la cárcel, esperando ser
condenado a la muerte. ¡Bajo estas circunstancias es que él nos
insta a alegrarnos! Si alguien tuviera razón por estar ansioso,
sería Pablo; pero más bien está gozoso. El había aprendido cómo
vencer la ansiedad para vivir en...
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