Psicologia educativa

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ANSIEDAD EN EL SALÓN DE CLASES

Ansiedad inquietud general sensación de tensión.

La ansiedad podría ser la causa y el efecto del fracaso escolar; de ahí que, los estudiantes fracasan:
- Porque se sienten ansiosos
- Bajo rendimiento incrementa su ansiedad.

Componentes cognoscitivos y afectivos de la ansiedad.

Cognoscitividad

-Preocupaciones y pensamientos negativos.Ejemplo: Pensar cuan desagradable sería fallar y preocuparse porque eso suceda.

Afectiva

-Reacciones fisiológicas y emocionales.
Ejemplo: Sudor en las palmas de las manos, dolor de estómago, taquicardia o miedo

La calidad del sueño:

a- Un sueño de buena calidad esta asociado con una activación positiva o la avidez por aprender.
b- Un sueño de mala calidad se relaciona con unaansiedad debilitante y un bajo desempeño escolar.

¿Cómo interfiere la ansiedad en el aprovechamiento?

Interfiere en el aprendizaje y el desempeño en los exámenes, en tres aspectos:

1- El enfoque de la atención
2- El aprendizaje
3- La evaluación

Llegar a cada estudiante: Manejo de la ansiedad

Algunos estudiantes, especialmente los que tienen problemas de aprendizaje o trastornosemocionales podrían sentirse especialmente ansiosos en la escuela.

Cuando los alumnos enfrentan situaciones estresantes como un examen, utilizan 3 clases de estrategias para afrontarlos:

a- Solución de problemas
b- Manejo emocional
c- Evitación

Estrategias enfocadas en el problema incluyen:

- Planeación de un horario de estudios
- Pedir prestados buenos apuntes de clases- Encontrar un lugar tranquilo para estudiar-

Las estrategias enfocadas en la emoción
Son intentos por reducir los sentimientos de ansiedad.
- Ejercicios de relajación
- Manifestando tales sentimientos a un amigo

Curiosidad, intereses y emociones:
Lecciones para los profesores.

Cuando los alumnos están aburridos cambie:

- Presente variedad
- Estimule sucuriosidad
- Incorporar los intereses de ellos en las lecciones

Algunas sugerencias del manejo de la ansiedad

1- Maneje con cuidado la competencia
2- Evite situaciones en las cuales los estudiantes con altos niveles de ansiedad tengan que actuar frente a grupos grandes
3- Asegúrese de que las instrucciones sean claras. La incertidumbre llega a causar ansiedad
4- Evite presionesinnecesarias
5- Elimine parte de la presión en las pruebas y los exámenes más importantes
6- Brinde alternativas a los exámenes escritos
7- Enseñe a los estudiantes estrategias de autorregulación (Shuttz y Davis 2000)

MOTIVACIÓN PARA APRENDER EN LA ESCUELA TARGET

La tendencia del estudiante a encontrar actividades académicas significativas y valiosas, y a intentar obtener losbeneficios académicos deseados de ellas.

Motivación para aprender implica estrategias:

a- De estudio más activas
b- De estudio más reflexivas como:
- Resumir
- Elaborar las ideas fundamentales
- Esquematizar con las propias palabras
- Hacer gráficas de las relaciones claves

Los profesores debemos considerar 3 metas principales

1. Hacer que los estudiantesparticipen de manera productiva en el trabajo de la clase
2. A largo plazo, sería desarrollar en nuestros alumnos intereses individuales duraderos y el rasgo de estar motivados para aprender
3. Deseamos que los alumnos participen realmente a nivel cognoscitivo; que piensen con profundidad acerca de lo que estudian.

Carol Arnes identificó 6 áreas donde los profesores toman decisiones quepodrían influir en la motivación del estudiante para aprender:

1. La naturaleza de la tarea que se solicita que los estudiantes realicen
2. La autonomía que se da a éstos en el trabajo
3. La forma en que se reconoce a los individuos por sus logros
4. Las prácticas de agrupamiento
5. Los procedimientos de evaluación
6. La organización del tiempo en la aul

Método...
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