Psicologia

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Psicoterapia

La psicoterapia es un tratamiento para problemas de naturaleza emocional, en el que una persona entrenada, establece deliberadamente una relación profesional con un paciente, con elobjeto de eliminar, modificar o retardar síntomas existentes, cambiar patrones alterados de conducta y promover el crecimiento y desarrollo positivo de la personalidad.
Psicoterapias: Tipos
 NOMBRE|  OBJETIVO |    COMO   FUNCIONA |
Terapia Conductista | Modifica y da mayor control sobre las conductas no deseadas | Aprendiendo a enfrentar situaciones difíciles utilizando frecuentemente unaExposición Controlada Real  o Imaginaria (Desensibilización Sistemática) a las mismas |
Terapia Cognitiva | Cambiar el patrón de pensamientos nocivos | Examinando los sentimientos y el pensamientoautomático relacionado a los mismos para aprender a diferenciar entre pensamientos realistas de aquellos distorsionados de la realidad |
Psicoanálisis   | Hacer consciente lo inconsciente | Reviviendoexperiencias traumáticas o conflictivas  infantiles y reprocesándolas  |
Técnicas de Relajación | Disminuir el grado de tensión psíquica y física  | Aprendiendo a relajar la musculatura corporal y lamente utilizando frecuentemente el control respiratorio |

“Las intervenciones terapéuticas son de naturaleza verbal y no verbal, establecidas sobre la relación y el vínculo terapéutico y persiguenla reducción o eliminación de los síntomas a través de la modificación de patrones emocionales, cognitivos, conductuales, interpersonales, relacionales o de los sistemas en los que vive inmerso elindividuo.” (FEAP)
Psicoterapeuta
Un/a psicoterapeuta, es una persona con capacidades y habilidades especiales obtenidas a través de su formación académica y de su experiencia (vivencia), que en sutrabajo, ofrece. Este trabajo es óptimo cuando favorece el desarrollo por y para sí mismo de la persona, en un sentido similar al de la "mayéutica" (técnica Socrática para enseñar,  a través de...
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