¿Que es aikido?

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¿QUE ES AIKIDO?
El AIKIDO no es solo un deporte. Es un estilo de vida, una disciplina, un proceso educativo para el entrenamiento de la mente, el cuerpo y el espíritu. No tiene por objeto Únicamenteel estudio de una técnica, sino también el desarrollo personal y el crecimiento espiritual
   El AIKIDO es una magnifica síntesis de las artes marciales japonesas, porque además de ser un excelentemétodo de defensa personal, es una disciplina eficaz para el desarrollo y utilización de las fuerzas del hombre (tanto físicas como espirituales). Es además, un arte depurado que goza de buenaestética, sobriedad, dinamismo, sencillez, elegancia y serenidad.
   En AIKIDO no existe la competición porque es un arte netamente defensivo, derivado del arte de la espada KEN-JUTSU y del arte de lasmanos vacías JU-JUTSU, incluyendo elementos de la filosofía ZEN. Mientras que las escuelas tradicionales de artes marciales hacen énfasis en la defensa personal y el combate, el AIKIDO rechaza estosideales puramente físicos y cambia el aspecto de la violencia por la armonía.
   Desde el punto de vista lingüístico, AIKIDO no es una sola palabra, es la pronunciación japonesa de tres ideogramasindependientes, que lo describen como "aquel camino que unifica el ser con la energía del universo; una vía o filosofía de la vida en busca de la armonía del hombre con su entorno". 
OBJETIVOS DEL AIKIDO* Biológicos, a través de su gimnasia especial, la cual se fundamenta en los ejercicios y métodos de respiración, busca el mejoramiento de los sistemas cardio-pulmonar, neuro-muscular ymetabólico.
*  Físicos, mediante el incremento y mejoramiento de las aptitudes y capacidades de coordinación motriz.

* Técnicos, los cuales se desarrollan a través del entrenamiento,buscando que los movimientos se "automaticen" y se hagan mayor naturalidad. 

* Psicológicos, generando un mayor autoconfianza, creando habilidad para superar los obstáculos y miedos mentales. Se...
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