Que Es La Autoestima

Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente:

* Son más felices.
* Se relacionan mejor con las demás personas pero también aprecian y saben estar solas.
* Suelenlograr lo que se proponen y las metas que se plantean.
* Tienen confianza en si mismos y saben lo que son capaces de lograr.
* Se sienten más capaces de enfrentarse a retos aun cuando sabenque corren el riesgo de no lograrlos.
* Suelen ser apreciados y respetados por los demás.
* Saben plantear sus puntos de vista, sus gustos,  mostrar su opinión y decir cuando están de acuerdo ycuando no lo están
* Son personas seguras que se muestran fuertes ante los demás por lo que difícilmente no serán tomados en cuenta.
* Pueden aceptar sus errores sin sentirse unosfracasados.
* Les resulta más fácil entender y perdonar a los demás.
* Son mas independientes y más capaces de mantenerse e ingeniárselas por si solos.
* Tienen menos dificultades para expresarse odar a conocer sus sentimientos.
LAS PERSONAS CON BAJA AUTUESTIMA SE CARATERIZAN POR LO SIGUIENTE:

* Las personas con baja autoestima tienen una mayor tendencia a la depresión y a sufrir antelas adversidades.
* Las personas con baja autoestima no se sienten seguras de si mismas.
* Las personas con baja autoestima, tienen miedo de arriesgarse por miedo a fracasar.
* Tienenmenos probabilidad de lograr lo que se proponen porque siempre están pensando de antemano que no lo lograrán.
* Las personas con baja autoestima suelen dejarse atropellar por los demás o sermaltratados por miedo a resistirse y quedarse solos.
* Les cuesta expresar sus sentimientos.
Tienen mayor dificultad para enfadarse con las demás personas por miedo a que la otra persona “no acepteel enfado”.
* Pueden ser muy autoexigentes y nunca valorar sus propios logros.
* Suelen excusarse y justificarse por todo. Siempre tienen miedo de estar molestando o quitándole tiempo a los...