Que es y como usar PNL
Páginas: 15 (3555 palabras)
Publicado: 18 de julio de 2014
CURSO DE PNL
¿QUE ES LA PNL?
La PNL es el estudio de la experiencia humana subjetiva, cómo organizamos lo que percibimos y cómo revisa- mos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.
Además explora cómo transmitimos nuestra representació n del mundo a través del lenguaje.
La Programación Neurolingüística es una escuela depensamiento pragmática que provee herramientas y habil i- dades para el desarrollo de estados de excelencia en comu- nicación y cambio.
Promueve la flexibilidad del comport amiento, el pensamien- to estratégico y una comprensión de los procesos mentales.
En momentos en que la comunicación se ha ubicado en el centro de la preocupación global, la PNL ocupó rápidame n- te un lugar estratégicoentre las disciplinas que permiten a los individuos optimizar los recursos.
Originalmente concebida para los procesos terapéuticos, los resultados que se sucedieron en forma extraordinaria logra- ron que su utilización trascendiera esa frontera. Médicos, psicólogos, educadores, profesionales de distintas áreas y empresas de gran envergadura, aplican actualmente la PNL, tanto para el desarrolloindividual como para la opt i- mización de cada grupo humano.
Ahora veremos de qué manera funcionan las personas. Existen tres tipos: los visuales, los auditivos y los kines- tésicos.
Los visuales
Son aquellos que preferencian, de todo lo que ocurre en el mundo interno y externo, "lo que se ve".Son los que nece- sitan ser mirados cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ellos, esdecir, tienen que ver que se les está prestando atención.
Necesitan ser mirados para sentirse queridos, son las per- sonas que dicen cosas como "mira...", "necesito que me aclares tu enfoque sobre...".
Hablan más rápido y tienen un volumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo.
Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y asíconstantemente, van como picando dis- tintas cosas sin concluir las ideas e inclusive no les alcan- zan las palabras; de la misma manera les ocurre cuando escriben.
Los auditivos
Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rápidos como los visuales, ni tan lentos como los kinestés i- cos. Son los que necesitan un "aha...", "mmm...", es decir, una comprobación auditiva que les dé lapauta que el otro está con ellos, que les presta atención. Además son aquellos que usan palabras como "me hizo click...", "escú- chame...", "me suena...", palabras que describen lo auditi- vo.
Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra. Por eso más de una vez, ponen nerviosos a los visuales ya que es- tos van más rápido, el pensamientova más rápido.
En cambio el auditivo es más profundo comparado con el visual. Este último es más superficial, pero puede abarcar más cosas a la vez, por eso es también el que hace muchas cosas a la vez.
Los kinestésicos
Tienen mucha capacidad de concentración, son los que más contacto físico necesitan.
Son los que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan "¿cómoestás?";además son los que se van a
sentir atendidos cuando se interesen en alguna de sus sen- saciones.
Usan palabras como "me siento de tal manera...", "me puso la piel de gallina tal cosa..." o "me huele mal este proyec- to...".
Todo es a través de sensaciones.
Todos tenemos los tres sistemas representacionales y a lo largo de la vida se van desarrollando más uno que otros y esto dependede diferentes cosas: de las personas que te- nemos alrededor, de la experiencia laboral, inclusive hasta de los docentes. Existen familias más visuales, más auditi- vas o kinestésicas.
EJERCICIOS
Alineación de los Niveles Neuro-Lógicos
El siguiente ejercicio permite que todos los niveles estén alineados, con respecto a un aspecto específico. Se sugiere que pidas ayuda a alguien...
CURSO DE PNL
¿QUE ES LA PNL?
La PNL es el estudio de la experiencia humana subjetiva, cómo organizamos lo que percibimos y cómo revisa- mos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.
Además explora cómo transmitimos nuestra representació n del mundo a través del lenguaje.
La Programación Neurolingüística es una escuela depensamiento pragmática que provee herramientas y habil i- dades para el desarrollo de estados de excelencia en comu- nicación y cambio.
Promueve la flexibilidad del comport amiento, el pensamien- to estratégico y una comprensión de los procesos mentales.
En momentos en que la comunicación se ha ubicado en el centro de la preocupación global, la PNL ocupó rápidame n- te un lugar estratégicoentre las disciplinas que permiten a los individuos optimizar los recursos.
Originalmente concebida para los procesos terapéuticos, los resultados que se sucedieron en forma extraordinaria logra- ron que su utilización trascendiera esa frontera. Médicos, psicólogos, educadores, profesionales de distintas áreas y empresas de gran envergadura, aplican actualmente la PNL, tanto para el desarrolloindividual como para la opt i- mización de cada grupo humano.
Ahora veremos de qué manera funcionan las personas. Existen tres tipos: los visuales, los auditivos y los kines- tésicos.
Los visuales
Son aquellos que preferencian, de todo lo que ocurre en el mundo interno y externo, "lo que se ve".Son los que nece- sitan ser mirados cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ellos, esdecir, tienen que ver que se les está prestando atención.
Necesitan ser mirados para sentirse queridos, son las per- sonas que dicen cosas como "mira...", "necesito que me aclares tu enfoque sobre...".
Hablan más rápido y tienen un volumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo.
Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y asíconstantemente, van como picando dis- tintas cosas sin concluir las ideas e inclusive no les alcan- zan las palabras; de la misma manera les ocurre cuando escriben.
Los auditivos
Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rápidos como los visuales, ni tan lentos como los kinestés i- cos. Son los que necesitan un "aha...", "mmm...", es decir, una comprobación auditiva que les dé lapauta que el otro está con ellos, que les presta atención. Además son aquellos que usan palabras como "me hizo click...", "escú- chame...", "me suena...", palabras que describen lo auditi- vo.
Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra. Por eso más de una vez, ponen nerviosos a los visuales ya que es- tos van más rápido, el pensamientova más rápido.
En cambio el auditivo es más profundo comparado con el visual. Este último es más superficial, pero puede abarcar más cosas a la vez, por eso es también el que hace muchas cosas a la vez.
Los kinestésicos
Tienen mucha capacidad de concentración, son los que más contacto físico necesitan.
Son los que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan "¿cómoestás?";además son los que se van a
sentir atendidos cuando se interesen en alguna de sus sen- saciones.
Usan palabras como "me siento de tal manera...", "me puso la piel de gallina tal cosa..." o "me huele mal este proyec- to...".
Todo es a través de sensaciones.
Todos tenemos los tres sistemas representacionales y a lo largo de la vida se van desarrollando más uno que otros y esto dependede diferentes cosas: de las personas que te- nemos alrededor, de la experiencia laboral, inclusive hasta de los docentes. Existen familias más visuales, más auditi- vas o kinestésicas.
EJERCICIOS
Alineación de los Niveles Neuro-Lógicos
El siguiente ejercicio permite que todos los niveles estén alineados, con respecto a un aspecto específico. Se sugiere que pidas ayuda a alguien...
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