Recetas de jugos

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  • Publicado : 6 de mayo de 2010
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Jugo de Manzana, Zanahoria, Nuez y Almendras para una Buena Memoria
Con este nutritivo y delicioso jugo de manzana, zanahoria, nuez y almendras contribuirás a mejorar la capacidad de tu memoria.

Ingredientes

• 2 manzanas
• 4 zanahorias
• 3 Almendras
• 3 Nueces

Modo de prepararlo

• Lava y desinfecta las manzanas y las zanahorias y pásalos por el extractor dejugos.
• Quita la cascara a las nueces.
• Licua  perfectamente el jugo, las nueces y las almendras.

Jugo de Manzana, Limón y un poco de Jengibre para la Resaca

Con este delicioso jugo podras combatir los efectos de la resaca (día después de embriagarse) de manera natural.

Ingredientes

• 3 Manzanas rojas, verdes o amarillas
• El jugo de 1 limón
• 1.5 cm. de jengibrePreparación

Lava las manzanas y el limón.
Quita las semillas.
Extrae el jugo de las manzanas, limón y jengibre.

Jugo de Manzana y Naranja para Aumentar tus Defensas

Con el siguiente jugo de Manzana y Naranja contribuirás a aumentar las defensas de tu cuerpo de manera natural.

Ingredientes

• 2 Manzanas
• 3 Naranjas

Modo de prepararse

• Lave muy bien lasmanzanas y las naranjas.
• Pártalas, retire las semillas y extraiga su jugo.
• Mézclelos perfectamente los 2 zumos
• Tómelo a pequeños sorbos.

Jugo Verde Anti Estrés de Kiwi, Espinacas y Lechuga

Con este delicioso Jugo de Kiwi, Espinacas, Lechuga y Miel de Abeja podrás combatir de forma efectiva el estres.

Ingredientes

2 Kiwis
5 Hojas de espinacas
5 Hojas de lechuga
1Cucharada de miel de abeja

Modo de prepararse

1. Lave y desinfecte los kiwis y las hojas de espinacas y lechuga.
2. Pele el kiwi, pártalo y póngalo en la licuadora junto con las hojas de lechuga, las espinacas y la miel de abeja.

Jugo de Zanahoria, Pimientos y Pepino para la Endometriosis

Prepara este delicioso Jugo de Zanahoria, Pimientos y Pepino que te ayudará con los problemas deendometriosis.

Ingredientes:

• 3 Zanahorias
• 1/2 Pepino
• 1 Pimiento morrón rojo o verde grande

Modo de prepararse:

• Primero necesitas lavar y desinfectar las zanahorias, el pimiento morrón y el pepino.
• Pártelos en trozos.

Licuado de Piña, Linaza y Germen de Trigo para Adelgazar

Prepárate este delicioso licuado de piña, linaza y germen de trigo que teayudará a bajar de peso.

Ingredientes:

• 1 Vaso de jugo de piña
• 8 almendras sin piel
• 1 plátano
• 1 Cucharada de linaza
• 1 Cucharada de germen de trigo

Modo de prepararse:

1. Ponga en la licuadora el vaso de jugo de piña, las almendras, el plátano sin cáscara, la linaza y la cucharada de germen de trigo.
2. Licua a velocidad alta y agrega unos cubitos de hielopara que tu bebida este refrescante.

Jugo de Cítricos (naranja, piña y limón) para la influenza

Ingredientes

½ Taza de jugo de naranja
El jugo de tres limones
½ Taza de jugo de piña

Modo de prepararse

1. Para hacer este jugo de cítricos que ayuda mucho para la influenza, necesitas lavar y desinfectar perfectamente los ingredientes.
2. Extrae el jugo de las naranjas, de la piña yde los limones.
3. Mézclalos y tomate el jugo de inmediato para que aproveches  sus propiedades.
4. Te recomendamos preparar este jugo  y tomarlo diariamente por las mañanas  durante 5 días seguido.

Jugo de piña, naranja y limón, refrescante, energizante y rico en vitamina C

Ingredientes

1 Rodaja gruesa de piña
2 Naranjas
1 Limón

Modo de prepararse

1.- Lave muy bien la fruta ypártala.
2.- Extraiga el jugo de las naranjas y del limón.
3.- Vacíelos a la licuadora y agregue la rodaja de piña.
4.- Si lo desea puede colarlo.
5.-Agruegue un poco de hielos a su bebida para que la tome bien fresca a pequeños tragos.

Valor nutricional de la naranja de la Piña

Es laxante, rica en calcio, diurética, desinfectante, germicida, estimulante del riñón, antiinflamatoria, es...
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