Recetas

Páginas: 2 (266 palabras) Publicado: 25 de febrero de 2012
Recetas tefa
Postre de naranja
1 frutiño sabor naranja
2 bolsitas de yogurt sabor el que usted elija
5 mandarinas cuando son para varias personas y 2 para pocaspersonas
2 cucharadas de azúcar

PARA ADORNAR:
Cascaras de mandarina y galletas de sabor a chocolate

PREPARACION:
*1 Coloque en un recipiente las bolsas deyogurt y las dos cajas de gelatina frutiño sabor a mandarina y las 2 cucharadas de azúcar
*2 Colóquela en la nevera 1 hora cuando ya esté gelatinoso póngale las mandarinasencima las galletas las esparce sobre el postre en pedacitos pequeños.
FOTO :

Pollo oriental
2 pechugas de pollo cortado en tiras
1 taza de maíz
1 taza de cebollacabezona en rodajas
2 tazas de calabacín en cubitos
2 cucharadas de salsa de soya
1 cucharada de maicena disuelta
1 cubo de caldo de gallina
1 una taza de aguaCucharada de azúcar morena
2 cucharadas de aceite
2 cucharadas de aceite de ajonjolí
Sal y pimienta al gusto

PASOS
Mezcle la salsa de soya azúcar morena y ¼ de cucharadade sal agregar el pollo en esta mezcla y revuelva. Esperar por media hora mientras marina.
Calentar aceite en un satén sofría el pollo ligeramente.
Escurrir y colocar enotro recipiente.
En el mismo aceite freir las cebollas.
Agregar calabacín picado. Freir ligeramente para que no se deshaga.
Agregar el pollo.
Aceite ajonjoil y maíz,Resolver y freir unos minutos.
Hervir el agua con el caldo de gallina.
Disolver la maicena en el caldo. Agregar esto el pollo.
Salipentar.
Revolver constantementedurante 5 minutos o hasta que hierva.
Servir.
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