Recip
* Ingredients:
* Yogurt 1000ml
* Pears 100gr
* Bananas 250gr
* Orange juice 70gr
* Lemon50gr
* Sugar 10 gr
* Walnuts 60gr
* Hazelnuts 60gr
* Raisins 60 gr
* Enamel ware
* Peelers, juicers, beater and glasses.
* Preparation
* Firstpeel the pears and bananas, then cut into slices ,
* After this, prepare juice of two oranges and lemon,
* Thirdly, using a beater, grind the pears and bananas also addorange juice and lemon.
* When all this steps have already been done and we have the smoothie, add the yogurts one by one, until to achieve the desired texture. After, sweeten.* Finally, serve the smoothies in individual bowls and decorate with small pieces of nuts such as walnuts toasted, hazelnuts or raisins.
RECETA: BATIDO DE YOGUR CON FRUTASFRESCAS Y FRUTOS SECOS (4 PERSONAS) |
Ingredientes | Cantidad | Unidad | Ingredientes | Cantidad | Unidad | Utensilios |
Yogures | 1000 | mL | Azúcar | 10 | gr | Peladores,exprimidores, batidora y vasos. |
peras | 100 | gr | Nueces peladas | 60 | gr | |
Plátanos | 250 | gr | Avellanas | 60 | gr | |
Naranja de jugo | 70 | gr | Pasas | 60 | gr | |Limón | 50 | gr | | | | |
PREPARACION:Pelamos las peras y los plátanos y los cortamos en rodajas.
Hacemos zumo de las dos naranjas y del limón.
Con ayuda de la batidora,trituramos las peras, el plátano y el zumo de naranja y limón.
Una vez conseguido el batido de frutas, añadimos los yogures de uno en uno hasta conseguir la textura deseada. Despuésponemos a punto de azúcar.
Servimos los batidos en tazones individuales, decorándolos con trozos pequeños de frutos secos como nueces, avellanas tostadas o uvas pasas. |
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