RECOMENDACIONES PARA CONCENTRARTE AL MOMENTO DE TOMAR CLASES
Concentrarse es fundamental para enfrentar la lectura
1. Se recomienda tomar apuntes en clase para adelantar tareas de cara almomento de estudiar. El cerebro humano es incapaz de recordar todo cuanto se dijo en una o dos horas de clase.
2. Debes tener en tus apuntes sólo lo importante y evitar perder tiempo en aquello que nohace al tema. Focalizarse siempre en lo que el profesor repite más de una vez. Luego de clase, revísalos para corroborar que has anotado todo lo trascendente.
3. El lugar donde estudies debeestar ordenado, ser cómodo, iluminado y estar limpio. No debe contener objetos que puedan perturbar tu atención ni estar puedes estar expuesto a conversaciones de otras personas o pasaje de gente. En ellugar no debe haber computadoras, teléfonos ni otros dispositivos de potencial distracción.
4. Es aconsejable que armes tu propio calendario de estudio para distribuir los temas que deberásabordar por día de cara a la fecha del examen. En caso de no entender algún tema, pide consejos a alguien para que aclare tus dudas rápidamente, y así no retrasarás tu plan.
5. Estar hidratado esfundamental y no se recomienda comer en demasía al almuerzo para evitar la modorra al momento de retomar los estudios.
6. Busca actividades recreativas para realizar en las horas que no estésestudiando como medio de distracción.
7. Comer zanahorias, pescado y almendras es recomendable para tener éxito al momento de estudiar, según la revista The Archives of Internal Medicine.

Fuente:http://noticias.universia.cl/en-portada/noticia/2012/02/17/912614/consejos-potenciar-horas-estudio.html


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(2012, 10). Recomendaciones Para Concentrarce Al Momento De Estudiar. BuenasTareas.com. Recuperado 10, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Recomendaciones-Para-Concentrarce-Al-Momento-De/5634883.html

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