Consiste en la eliminación de un estímulo o situación negativo como consecuencia de la aparición de una conducta deseable. Son ejemplos de reforzamiento negativo que se dan en la vida cotidiana: cuando tenemos frío y nos abrigamos, cuando nos protegemos de la lluvia con un paraguas para no mojarnos. Realizando una conducta se produce un alivio de lo que nos resultaba negativo. Cuando un profesor o profesora le dice a un alumno o alumna: “mientras no acabes la tarea no saldrás al recreo”, está reforzándole negativamente. El alumno/a se escapará de la situación o estímulo negativo cuando aparezca la conducta de acabar la tarea.
http://www.cnice.mecd.es/recursos2/orientacion/01apoyo/op06_i.htm
EL REFORZAMIENTO NEGATIVO ENCUBIERTO
Esta técnica se usa cuando una persona es incapaz de imaginar reforzadores positivos. Consiste en imaginar los estímulos temidos y después imaginar la conducta de aproximación deseada. A la larga se tiende a preferir la conducta de aproximación porque va aparejada con el escape del estímulo temido.
Un ejemplo: si la conducta de aproximación es subir en un ascensor sin sentir ansiedad, se puede empezar imaginando un estímulo temido tal como recibir una inyección dolorosa. Conseguida una imagen clara de la inyección y de los sentimientos desagradables que la acompañan, se borra la imagen de la inyección y se sustituye por una escena en la que la persona está subiendo en un ascensor sin sentir miedo.
PASOS A SEGUIR
1. Describa la conducta de evitación: lo que se pretende cambiar.
2. Describa la conducta de aproximación: lo que se pretende que suceda.
3. Elabore una lista de reforzadores negativos.
Los reforzadores negativos son cosas, gente, situaciones, y eventos que provocan malestar o miedo. Tienen las siguientes características:
1.- Pueden imaginarse claramente.
2.- Imaginarlos produce una respuesta similar a la provocada en la vida real.
3.- Pueden borrarse de la imaginación fácilmente, con poco... [continua]
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