Reforzamiento negativo
Consiste en la eliminación de un estímulo o situación negativo como consecuencia de la aparición de una conducta deseable. Son ejemplos de reforzamiento negativo que se dan en la vida cotidiana: cuando tenemos frío y nosabrigamos, cuando nos protegemos de la lluvia con un paraguas para no mojarnos. Realizando una conducta se produce un alivio de lo que nos resultaba negativo. Cuando un profesor o profesora le dice a un alumno o alumna: “mientras no acabes la tarea nosaldrás al recreo”, está reforzándole negativamente. El alumno/a se escapará de la situación o estímulo negativo cuando aparezca la conducta de acabar la tarea.

http://www.cnice.mecd.es/recursos2/orientacion/01apoyo/op06_i.htm

EL REFORZAMIENTONEGATIVO ENCUBIERTO
Esta técnica se usa cuando una persona es incapaz de imaginar reforzadores positivos. Consiste en imaginar los estímulos temidos y después imaginar la conducta de aproximación deseada. A la larga se tiende a preferir la conducta deaproximación porque va aparejada con el escape del estímulo temido.
Un ejemplo: si la conducta de aproximación es subir en un ascensor sin sentir ansiedad, se puede empezar imaginando un estímulo temido tal como recibir una inyección dolorosa.Conseguida una imagen clara de la inyección y de los sentimientos desagradables que la acompañan, se borra la imagen de la inyección y se sustituye por una escena en la que la persona está subiendo en un ascensor sin sentir miedo.
 
PASOS A SEGUIR
1.Describa la conducta de evitación: lo que se pretende cambiar.
2. Describa la conducta de aproximación: lo que se pretende que suceda.
3. Elabore una lista de reforzadores negativos.
Los reforzadores negativos son cosas, gente, situaciones, yeventos que provocan malestar o miedo. Tienen las siguientes características:
1.- Pueden imaginarse claramente.
2.- Imaginarlos produce una respuesta similar a la provocada en la vida real.
3.- Pueden borrarse de la imaginación fácilmente, con [continua]

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