Reglamento de handbol

HANDBOL

Lo hacen un deporte muy dinámico, con situaciones cambiantes, jugadores que se desplazan por el terreno de juego a distintas velocidades, ritmos, direcciones y sentidos que cambianconstantemente. La percepción y análisis de estas trayectorias es un proceso continuo que debe realizar, permanentemente todo jugador, para poder realizar sus acciones con éxito.

PASES
Hay cinco tipos depases:

Pase normal - el brazo forma 90º con el cuerpo.
En pronación - es lateral o de frente pero a la altura de la cadera.
En suspensión - en salto.
Por la espalda.
Picado - de bote.TÉCNICAS

Una técnica se puede definir como la ejecución correcta de los gestos deportivos para obtener resultados más eficaces. La técnica es única, aún que los estilos son diversos y es función delmonitor adaptar la técnica a las características físicas y psicológicas de los jugadores.
Ejemplo: técnica individual de ataque - se introduce en los aspectos necesarios para realizar un ataque deforma más eficaz, bonita y espectacular.

TÉCNICAS DE DEFENSA

Principios básicos de defensa:
Defensa al jugador que tiene la pelota – El defensor se sitúa entre el atacante y la pelota dificultandoal máximo los lanzamientos y las pasadas.
Defensa al jugador que no tiene la pelota – El defensor tiene que controlar su oponente y la pelota intentando que no la reciba.

Sistemas defensivosDefensa individual – Consiste en que cada jugador defensa a un atacante sin dejar superarse fácilmente.
Defensa en la zona – Cada defensor defensa una zona previamente determinada.
Defensa mixta – Unjugador, juega de forma individual, mientras que los otros lo hacen por zonas.

BOTES

Bote alto: Se utiliza cuando tienes a los defensores lejos.
Bote bajo: Se utiliza para evitar que losjugadores nos roben la pelota.

FINTAS

Son acciones para engañar al oponente.
Hay tres tipos:
De pasada: El atacante hace ver que lanza la pelota a un compañero pero efectúa un lanzamiento a...