Rehabilitacion deportiva

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REHABILITACION DEPORTIVA

Klgo. Darío Correa M. Coordinador Area de Kinesiología CAR

ANTE UNA LESION
• Cuestionamientos:
– Podrá seguir entrenando? – Tendrá que bajar la carga? – Cuanto tiempo pasará en rehabilitación? – Y si no hace rehabilitación? – Es lo mismo que realice una sesión diaria o doble sesión de Kine? – Como será su reintegro?

• “La rehabilitación debe comenzarinmediatamente después de que ocurre la lesión, y solo debe finalizar cuando el atleta puede participar en su deporte sin limitaciones impuestas por la lesión”



Knight KL. Guidelines for rehabilitation of sports injuries. Clin Sports Med. 1985;4:405-416.

OBJETIVOS DE LA KINESIOLOGÍA DEPORTIVA



Tratar lesiones músculo-esqueléticas Establecer programas de rehabilitación rápidos y segurospara el retorno deportivo Prevención de lesiones Evaluar funcionalmente la progresión deportiva



• •

OBJETIVOS DE LA KINESIOLOGÍA DEPORTIVA



Evaluar la condición músculo esquelética.



Interactuar con otros profesionales de la salud en el manejo de la lesión. Asistir y evaluar al deportista en la práctica y competencia deportiva
Intervenir en las alternativas deentrenamiento progresivo postlesión





Rol del kinesiólogo

Kinesiología

“Ciencia que estudia el movimiento”

Rol del kinesiólogo

• • • •

Prevención Fomento de la actividad Kinesiterapia Rehabilitación

Rol del kinesiólogo

Prevención

Preparación y disposición para evitar una lesión, al ejecutar un gesto o actividad deportiva.

Rol del kinesiólogo
Factores a consideraren la prevención: - Condición física general. - Condición física especifica del deporte. - Análisis biomecánico del gesto deportivo y deporte en general. - Educar, motivar, y Supervisar: ejercicios de flexibilidad elongación, stretching calentamiento.

Rol del kinesiólogo
Fomento de la Actividad

Estimular al deportista a realizar ejercicio físico y ejercicios de flexibilidad y elongación Rol del kinesiólogo
• Factores a considerar en fomento de la actividad - Estimular al deportista a mantener su condición física. - Educar al deportista a mantener un correcto cuidado postural. - Enseñar una pauta de ejercicios de flexibilidad y elongación para pre y post entrenamiento y competencia. - Motivar y supervisar al deportista en la realización de la pauta de ejercicios.

Rol delkinesiólogo

Kinesiterapia

Acción terapéutica a través del movimiento y también de diversos agentes físicos

Rol del kinesiólogo
Factores a considerar en la Kinesiterapia


La profilaxis de lesiones a través del correcto estado de la musculatura y articulaciones, para realizar el ejercicio físico. La profilaxis de lesiones a través Taping (vendajes funcionales).



NUTRICIONISTAFAMILIA

PSICÓLOGOS
KINESIOLOGO MEDICOS BIOMECÁNICOS TECNICO

DIRIGENTES

DEPORTISTA

REHABILITACION EXITOSA

Rehabilitación deportiva

Conocimiento del deportista

Aspectos psicológicos

Deportista lesionado

Fases de la curación

Componentes de la rehabilitación

Progresión de ejercicios

Conocimiento del deportista
• La lesión es individual y específica –Diferencias en los procesos fisiológicos – Reacción al daño – Cada deporte genera diferencias en atletas con el mismo daño:
• Respuesta curativa • y de rehabilitación

• Cada lesión tratada como una entidad separada

Fases de la curación
• Conocimiento en las etapas del proceso biológico inicial (Prentice 1999, Rehabilitation
techniques in sport medicine )

• Decisión cuando y como alterar esteproceso por el protocolo.

Fases de la curación

“Rehabilitación respeta los tiempo y los acelera”

Manejo Agudo
• El acronismo RICE • Actualmente se ha extendido a PRICER – Prevención: örtesis, bastones, etc – Descanso: Descanso automático – Hielo: Recomendado 20 minutos (Arnheim 1985) – Compresión: Disminuir fase congestiva – Elevación: Disminuir presión intravascular y disminución de...
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