4._Identificar y mencionar ideas principales de la indefensión aprendida.

* Produce repercusiones negativas o deficiencias, en lo motivacional, cognitivo y afectivo.
* Se manifiestanmediante la ocurrencia de dos emociones básicas el miedo y la tristeza.
* Es uno de los tópicos relevantes en los que se pude apreciar la relación entre motivación y cognición.
* En la actualidadcabe hablar de la asociación que se ha o
* Podido establecer entre indefensión aprendida, depresión y disminución del funcionamiento del sistema inmunitario.

5._mencionar las ideas principalesdel subtema: el complejo AHA; agresión (agression), hostilidad (hostility) e ira (anger).

Agresión:
* Constituye al componente conductual.
* Implican acciones de ataque, destrucción o daño.* Puede ser física (activa o pasiva).
* Su principal finalidad, puede ser; agresión colérica o instrumental.

Hostilidad:
* Constituye al componente cognitivo.
* Hace referencias alconjunto de creencias y actitudes con matiz negativo y de destrucción que guían los comportamientos de un individuo.
* Es una actitud de tipo duradero y se caracteriza por el cinismo y ladesconfianza hacia los demás.
* Implica el deseo de oponerse a los demás llegando incluso al deseo de causarles daño.
Ira:
* Constituye al componente emocional.
* Se produce una forma derespuestas transaccional a las amenazas del miedo.
* Su finalidad es la regulación homeostática del estado afectivo.
* Esta emoción se produce al frustrarse la consecución de algún objetivo.
*Es considerado el componente esencial y primordial, ya que la experiencia de ira subyace a las actitudes hostiles y a las conductas agresivas.

6._ mencionar las tres posibilidades en cuanto a laforma de afrontas la emoción de ira.

* Supresión de la ira; hace referencias a la experiencias frecuentes de sentimientos intensos de enfado, el cual su propósito es inhibirlo.

* Expresión... [continua]

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