Relaciones Interpersonales

GIMNASIA CEREBRAL

http://www.abcdelbebe.com/bebe/0-6-meses/desarrollo/gimnasia-cerebral-actividades-para-ejercitar-el-cerebro-de-los-ninos

El cerebro también se ejercita. Sí, existe un conjuntode actividades y ejercicios que permiten la conexión del cuerpo a través de puntos energéticos, propician y aceleran el aprendizaje, la  memoria, la concentración y la creatividad, y mejoran lashabilidades motrices y académicas. Además, son eficaces para preparar a cualquier niño para desarrollar destrezas de coordinación y pensamiento. A esto se le llamagimnasia cerebral o kinesiologíaeducativa, creada por el sicólogo estadounidense Paul Dennison.
Esta integra las tres partes del cerebro para equilibrarlas y hacerlas funcionar correctamente, y busca la proporción entre las emociones y laparte racional. Además, es muy útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia, hiperactividad o concentración.
Antes de comenzar...
1. Mantener una respiración abdominal para mejorarel paso de oxígeno por todo el cuerpo y los niveles de atención.
2. Tomar por lo menos un sorbo de agua, el cual le servirá como conductor de energía.
Ahora, algunos ejercicios:
Es buenorealizarlos todos los días, por 30 segundos. Cada ejercicio se repite aproximadamente 10 veces.
Existen una serie de 26 movimientos corporales sencillos, diseñados para ayudarnos a conectar ambos hemisferiosde nuestro cerebro. A continuación, conozca algunos de ellos:

Botones del cerebro
Poner una mano en el ombligo y  con la otra ubicar ‘unos botones imaginarios’ en la unión de la clavícula con elesternón, donde se hacen movimiento circulares en el sentido de las manecillas del reloj.
• Estimula la función visual y la lectura.
• Promueve todas la relación hemisférica y la coordinaciónbilateral.

Botones del espacio
Poner dos dedos encima del labio superior y poner la otra mano en los últimos huesos de la columna vertebral. Respirar varias veces.
• Estimula la receptividad para el...