Relaciones Interpersonales

Manejar Relaciones Interpersonales y Equipos de Trabajo
Tu imagen el mejor argumento
La imagen ¿Algo superficial?
Hablar de nuestra imagen, de cómo nos presentamos ante los demás o cómo vestirnos, podría parecer algo superfluo o banal.
La imagen solo refleja lo que está sucediendo por dentro.

La primera impresión
La primera impresión es como nos vemos por primera vez , es la imagen con laque los demás te van a recordar.
Ejemplo
¿Qué crees que sea lo primero que ve un hombre en una mujer?
Lo que un hombre ve primero en una mujer:
1° Cuerpo.
2° Cara.
3° Como viste.

Lo que la mujer ve primero en un hombre:
1° Como viste.
2° Ojos, cara, sonrisa.
3° Cuerpo.

Lo que el hombre ve primero en el hombre:
1° Lo que trae puesto.
2° Cuerpo (Estatura).
3° Cara.

Lo que lamujer ve primero en la mujer:
1° Como viste.
2° Cabello.
3° Cara (Cutis, facciones, maquillaje).
La autoimagen
Nuestra imagen afecta como nos perciben los otros, pero lo que es más importante aún, influye en cómo nos percibimos nosotros mismos.

La autoestima está en nuestras manos. Esforcémonos por cambiar nuestro exterior, de manera que al ver nuestra imagen reflejada nos salga decir quebien me siento.

La autoconfianza
Es el convencimiento íntimo de que uno es capaz de realizar con éxito una determinada tarea o misión, o bien elegir la mejor alternativa cuando se presenta un problema, es decir tomar la mejor decisión.
Existen tres estrategias eficaces para fortalecer nuestra confianza:
1° Creer en nosotros mismos: Esto quiere decir que nosotros tenemos que sentirnos capacesde hacer las cosas sin poner ningún pretexto.
2° Disciplina: En la medida en que uno se disciplina en las pequeñas cosas que le cuestan trabajo, se respeta más. En esa misma proporción crece la autoconfianza.
La disciplina da seguridad, nos hace sentir que tenemos el control de nosotros mismos.
3° Asumir las actitudes que anhelamos: Es trabajar en las cosas buenas que yo quiero tener, elcomportamiento cambia el pensamiento.

Empatía:
Es la situación en que una persona llega a tener la sensación de compartir un sentimiento mutuo con la otra.
Las tres formas de crear empatia:
* Espejo corporal:
Es la habilidad de las personas de lograr empatizar con otra persona a través de imitar la postura de la otra persona creando una sensación de identidad pero cuidando de no ser obviosporque podría ser molesto.
* Espejo de la voz:
Otra forma de empatizar es espejar el tono el ritmo y la velocidad de la voz de la otra persona.
* El espejo de la respiración:
Se emplea a través del lenguaje corporal ya que imitando la respiración se expresa una sensación de comodidad al estar con la otra persona y de esta forma crear un ambiente de bienestar entre ambas personas.
Elcontacto físico:
Es una de las formas más importantes de las personas de comunicarse ya que para los humanos es necesario sentir la presencia de otro individuo.
Aunque la tecnología desplaza la presencia humana en la actualidad, en los negocios es necesario tratar directamente con las personas ya que hasta una mirada basta para darle confianza al cliente.
La proxemia:
Es la disciplina queestudia el tiempo y el espacio como poderosas herramientas de comunicación.
Espacio lingüístico:
Esta teoría explica que las palabras con las que se dirige a una persona pueden ser barreras en la relación por ejemplo: Usted-tu
Espacio sonoro:
Teoría que postula que subir o bajar la voz puede ser factor para intimidar o ser intimidado en una conversación.
Espacio vital:
Es el espacio consideradopor las personas como su espacio territorial, que en la cultura latina es aproximado a la longitud de un brazo.
El olfato y su influencia:
Los olores pueden dar una perspectiva de la personalidad de cada persona:
* Si el aroma es verde: es fresco, de alguien que le gusta estar en el exterior y puede ser un atleta.
* Si el aroma es seco: refleja una persona practica, calculadora y...